Znojenje smanjuje rizik od moždanog udara
Travanj 2024
"Ako me ostaviš, ubit ću se." To je fraza nekih ljudi kada njihov partner odluči prekinuti vezu; to jest, ucjena samoubojstvom da je drži uz sebe.
U intervjuu za GetQoralHealth, psihologinja Lorena Polo iz klinike za pomoć pacijentima Psihoanalitičkog društva u Meksiku (SPM), Kaže da samoubojstvo nije kraj, već način da se smanji bol.
Oni koji prijete da će oduzeti vlastite živote traže pomoć u rješavanju nekih sukoba u njoj. To su ovisni ljudi koji, suočeni s opasnosti da izgube voljenu osobu, pribjegavaju toj vrsti emocionalne ucjene.
Stručnjak otkriva četiri razloga zbog kojih pojedinac samoubojstvom ucjenjuje:
1. Uzrok straha
2. Psihološki napad na druge
3. Pokušajte pomoći nekome da smanji psihološku bol (gubitak ili tugu)
4. Kontrolirajte drugoga kako biste osjetili da on sebe kontrolira
5. Provjerite svoje mjesto u tuđem životu
Čimbenici kao što su tolerancija na frustracije, mreže podrške koje imaju u životu i osobnosti, ključni su za utvrđivanje je li prijetnja emocionalna ucjena ili svrha.
Mreže za podršku kod kuće i na poslu neophodne su za prevladavanje emocionalne ucjene.
Preporučljivo je posjetiti psihijatra kako biste započeli tretman koji stabilizira vaše emocije i psihoanalitičar koji će vam pomoći razumjeti što osjećate i razmišljate u to vrijeme.
"Važno je da ljudi koji prijete samoubojstvom razgovaraju s profesionalcem što osjećaju kako bi spriječili da prijetnja postane stvarnost", dodaje psiholog.