• Travanj 27, 2024

Dolazak zime ne samo da dovodi do pada temperature i većih razloga da bude bliži paru, već također bilježi povećanje u seksualnu želju i odnosi, pokazuju znanstvenici iz Sveučilište Harvard .

U tom smislu, Dr. Margaret Austen, sa Sveučilišta Tasmania , objašnjava da zimska sezona (Božić) uključuje trošenje više vremena kod kuće, u potrazi za sjedilačkim aktivnostima, čak i ako su aktivne, i vruće, kao što je seks , iako na prirodan način seksualnu želju obično pada, pa se traže drugi mehanizmi za njegovo povećanje.

Podignite svoju seksualnu želju

1. Kontakt od kože do kože Biološki, kontakt od kože do kože povećava razinu oksitocina, ženskog wellness hormona, koji djeluje kao afrodizijak, potvrđuje studiju Sveučilište Illinois .

2. Vitamin D , Sunčeva svjetlost je odgovorna za povećanje vitamina D proizvedenog izlaganjem njemu i povećava razinu testosterona. Istraživanje koje je provedeno na 2.299 muškaraca pokazalo je da muškarci koji imaju dovoljne količine vitamina D imaju višu razinu testosterona, ključnog hormona u tijelu. seksualnu želju .

Joga Prema stručnjacima iz Medicinska škola Harvard redovito vježbanje joge, najmanje 12 tjedana, pomaže u povećanju seksualnu želju , odgovor i broj orgazama kod žena u dobi od 22 do 55 godina,

4. Čokolada. Mali dnevni obrok, osobito ako je gorak ili crn, prije sredine dana ili ujutro, može povećati seksualnu želju i humor za bolji odgovor, prema istraživanju objavljenom u Časopis seksualne medicine .

5. "Afrodizijaci" , Niz studija objavljenih u časopisu Časopis seksualne i bračne terapije ukazuju da dijeta koja redovito uključuje hranu bogatu antioksidansima, aminokiselinama ili energizerima (ginko biloba, maca, l-argenin i fitonutrijenti) povoljno djeluje na želju i fiziologiju uzbuđenje.

Osim navedenih savjeta, istraživači iz Sveučilište Southwestern pokazuju da su ključevi za održavanje razina seksualnu želju optimalne, bilo zimske ili bilo koje druge sezone, uključuju vježbanje svaki dan, uravnoteženu prehranu, kao i odmor i spavanje.

Video Medicina: MEDITACIJA KAO ZAMENA ZA POLNI ODNOS - MISLI GLOBALNO 289 (Travanj 2024).