• Travanj 29, 2024

Iscrpljujuće je gledati kako sati prolaze i osjećati da ne napredujete kroz prekide ili beskonačnost padina; dođite u svoju kuću i vodite računa o potrebama svoje obitelji. A osim nagrade, otkrijete da ako radite više od 60 sati imate veći rizik od obolijevanja od raka i dijabetesa.

Sve to može biti vrlo frustrirajuće, ali ako o tome razmišljate hladno: bez zdravlja, sve je izgubljeno. Ako želite imati zadovoljavajući život , trebali biste razmisliti o svojim prioritetima i gdje je svaki od njih: obitelj, osobna dobrobit ili posao.

Također možete vidjeti: Želite li znati jeste li u dobrom poslu?

Oslobodite se!

A to je da nitko kao ti ne zna što trošiš iz dana u dan. Možda ti to misliš ostati na poslu ukloniti sve padine je najbolje, ali u stvarnosti samo stvara fizičko i emocionalno trošenje koje se s vremenom odražava u vašem tijelu.

Na primjer, Sveučilište Ohio State potvrđuje da žene koje rade više od 60 sati tjedno a, već 30 godina za redom, oni imaju tri puta veći rizik od obolijevanja od dijabetesa, raka, srčanih problema i artritisa.

Je li to stvarno ono što želite? Ne zaboravite da vam više vremena u uredu ne odgovara kako ne biste bili bolje zaposleni, već naprotiv, zanemarite stvarno vrijedne stvari u svom životu kao što je vaše zdravlje.

Dakle, ako želite smanjiti rizik od bolesti Vrijeme je da potražite alternative koje će vam pomoći da optimizirate svoje vrijeme kako ne biste napravili greške i pružili mir koji vam je potreban da biste uklonili stres svog života. Rješenje je u vama, djelujte za svoje dobro i izbjegavajte raditi više od 60 sati tjedno!

Zato što ste ovo čitali ...

Što će se dogoditi ako godinu dana ne budem imao seks?

Alkalna voda gubi na težini

Svojom japanskom metodom smanjite struk za 5 minuta

Vaša osobnost prema mjesecu rođenja

Video Medicina: Oslobodite se zla (Travanj 2024).