Acai voće dijeta

• Travanj 26, 2024

Nitko nije tajna da su plodovi dobri za zdravlje. Na primjer, maline, jagode i borovnice bogate su antioksidansima i drugim elementima koji promiču dobro zdravlje. Međutim, nekoliko je studija pokazalo da postoji vrlo moćan plod: Acai .

Plod Acai Nalazi se samo u tropskim šumama Amazone. Osjetljivo voće brzo se pokvari nakon žetve. Dakle, za transport morate ga zamrznuti ili sačuvati brzo. Zbog toga je tek nedavno u medijima privukao pozornost. Različiti liječnici govore o vrlinama ploda Acai zagovarajući njegovu uporabu za sve, od gubitka težine, do suzbijanja znakova starenja.

Plod Acai Ima brojne prehrambene prednosti. Sadrže oko deset puta više antioksidanata nego ista količina crvenog grožđa. Imaju mnoge aminokiseline, dijetalna vlakna, mononezasićene masti i fitosterole.

Svojstva Acai

Antioksidansi smanjuju učinak slobodnih radikala, što značajno pridonosi borbi protiv starenja. Aminokiseline pomažu u izgradnji zdravih mišića. Sve ove hranjive tvari izvrsne su za srce, imunološki sustav i probavni sustav.

Ovo voće je također korišteno u mnogim režimima mršavljenja. Acai dodatak voću se obično koristi zajedno s proizvodom za čišćenje debelog crijeva. ZajednoAcai i čišćenje debelog crijeva, osloboditi tijelo od toksina i ostalog otpada. Visoki nutritivni sadržaj ploda također povećava energiju.

Zbogom od dodatnih kilograma

Plod Acai i sredstvo za čišćenje debelog crijeva u kombinaciji, može vam pomoći da izgubite nekoliko kilograma u vašem tijelu. To je zato što otpad koji je uklonjen od strane režima može težiti nekoliko kilograma i ako ih se riješimo, smanjit ćete svoju težinu za isti iznos.

Plod Acai Učinkovitije je u svom prirodnom stanju. Nažalost, vrlo je teško naći je izvan svoje domovine. Ostatak svijeta mora odgovarati svojoj pulpi u obliku dodataka, pilula, praha ili sokova.

Izvor hrane

Valja napomenuti da neki istraživači osporavaju tvrdnje da je voće Acai Ona promiče gubitak težine, ali zdravstveni stručnjaci se slažu da je ovo voće jedan od najboljih izvora prehrane za koji se može poželjeti.

Dijeta voća Acai To je sigurno za gotovo sve i mnogi dietitians su izvijestili veliki uspjeh s njim. Dakle, ako tražite dijetu koja ne popravlja prehrambene vrijednosti, dijeta Acai Mogla bi biti naznačena. Zapamtite, idite sa svojim nutricionistom kako biste dobili plan prehrane i vježbe koje će vam omogućiti da postignete svoje ciljeve.