5 savjeta za duže nokte

• Travanj 26, 2024

Jedan od najčešćih načina na koji žena inovira svoj izgled i konstantne promjene, su ruke, osjetljive na različite stilove i modne trendove, a većina ih je zabrinuta što imaju duže i jače nokte.

Nokti odražavaju dio ženske osobnosti, tako da ih dulje, ali s nekim detaljima, uvijek dobro poznaje. Međutim, imati ih prekratko i slabo može biti pravi problem.

Postoji nekoliko lijekova koji se mogu učiniti da imaju dulje i jače nokte, ali također je važno da svaka osoba zna koliko mogu rasti. Stopa rasta noktiju varira od osobe do osobe, prema njihovoj prehrani i njezi, ali prosjek bi bio 3 do 5 milimetara mjesečno.

Kako biste povećali rast noktiju, jednostavno bi trebali napraviti neke promjene u vašem svakodnevnom životu, prema biomanantial.com:

1. Djeluje mehanički. Povećajte protok krvi u prstima radeći različite aktivnosti svaki dan, kao što je tipkanje, igranje glasovira ili arhiviranje dokumenata, za dobivanje krvi na prste.
 

2. Dajte im toplinu. Poznato je da temperatura povećava brzinu rasta. Pokušajte biti u toplom okruženju ili koristite rukavice kako biste ruke bile tople kako bi se povećao protok krvi.
 

3. Manikura , Idite profesionalno da biste redovito primali tretmane. Stavite nokte uvijek u istom smjeru tako da vrh ne oslabi ili postane krhak.
 

4. Ogulite luk ili češnjak i natopite nokte svojim sokom , Ovaj lijek je vrlo moćan, ojačat će vaše nokte i učiniti ih vrlo zdravima. Neka djeluje što je duže moguće. To možete učiniti kada kuhate ili prije nego što zaspite, u koje vrijeme možete umotati ruke u rukavice i pustiti da češnjak ili luk rade.
 

5. Proteini i vitamini. Povećajte postotak tih hranjivih tvari u prehrani, po mogućnosti kroz konzumiranje sirovog i kuhanog voća i povrća. Također možete piti proteinske napitke ili mlijeko i konzumirati nemasno meso. Da biste imali duge i snažne nokte, vitamini E i D su važni.

Neki ljudi žele povećati brzinu s kojom njihovi nokti rastu tako da mogu češće eksperimentirati i obnavljati svoj izgled, tako da će vam ovi savjeti pomoći da duže imate nokte, ali zapamtite da su prehrana i higijena ključne točke.
 

Video Medicina: TOP 5 TRIKOVA ZA SUPER MIRISNU ODJEĆU NAKON PRANJA (Travanj 2024).