3 aplikacije za migrenu

• Travanj 27, 2024

Migrena je jedan od poremećaja koji trenutno pogađa veliki broj ljudi, osobito žena, čiji uzroci nisu u potpunosti definirani, ali je poznato da način života utječe na migrenu, uključujući stres. , hranjenje spavanja ili odmora.

U intervjuu s GetQoralHealth , neurolog Alejandro Gutiérrez u sljedećem videozapisu objašnjava što se sastoji od migrene i njezina obilježja, koja, kada se prikazuju često ili intenzivno, mogu čak onemogućiti:

Budući da ova bolest utječe na kvalitetu i navike života, stvaranje nekih aplikacija za pametne telefone migrene omogućuje snimanje čimbenika koji ga potiču i njegovih simptoma, kao što je bol.

Među aplikacijama razvijenim za migrenu, prema healthline.com, postoje aplikacije za pametne telefone, Android i IOS:

1. MIGRAapp tvrtke Vodafone. Ova aplikacija, dostupna besplatno za Android i IOS uređaje, omogućuje korisnicima da zadrže iscrpnu evidenciju o tome kada su se migrene pojavile, kontrolirajući i ono što se jelo, pilo ili osjetilo nekoliko sati prije napada.
 

2. Dnevnik za glavobolju Froggywarea , Android aplikacija dostupna u besplatnoj inačici i za plaćanje, olakšava kontrolu migrene putem kalendara u kojem možete registrirati glavobolje, pratiti dan i vrijeme migrene, zajedno s simptomima koji ga prate i mogućim okidačima, grafike i tablice.

3. SleepBot Ciklus mirovanja za SleepBot. Ovaj program vam omogućuje da svojim pametnim telefonom pratite koliko duboko spavate, koliko često se budite i ukupnu kvalitetu sna, kako biste kontrolirali migrenu koja je posljedica poremećaja spavanja, umora ili stresa.

Razvoj novih tehnologija, kao u slučaju tih aplikacija za migrenu, pomaže u poboljšanju kvalitete života onih koji pate od njih, ali i omogućuje pacijentu i liječniku da imaju ukupan zapis o točnom trenutku u kojem oni proizvode krize, kao i svi vanjski čimbenici koji mogu utjecati.

Na taj način, zahvaljujući ovim aplikacijama za migrenu, možete postići i ublažiti ili smanjiti njihov utjecaj s ispravnim lijekovima, izbjegavajući moguće štetne učinke zlostavljanja.

Video Medicina: 3Hr Soothing Headache, Migraine, Pain and Anxiety Relief - Gentle Waterfall | Delta Binaural Beats (Travanj 2024).