• Svibanj 8, 2024

Ako živite s partnerom ili imate vezu, koliko sati dijelite dnevno ili tjedno? Ako vam odgovornosti i dnevne aktivnosti jedva daju prostor za uživanje u vašoj tvrtki, Catherine Morris , od Institut parovi , izlaže sedam tipki do posvetiti vrijeme od kvaliteta .

Psihoterapeut par dodaje da je jedan od glavnih razloga zašto odnosi to je zato što prolaze malo vremena zajedno , To stvara udaljenost za dijalog ili riješiti problemi " .

Ako imate nekoliko sati dnevno i vaš odnos se ne ohladi, ključ je dati svoj par puta od kvaliteta , Ovdje neke tipke.

1. Napravite ritual

Svako jutro, bez iznimke, ljubazno reci zbogom par i rezervirajte pet minuta za razgovor o temi od zajedničkog "interesa" ili koja potiče taj dan. Ovdje nije vrijedan distraktor, poput mobitela, televizije ili bilo koje aktivnosti.

2. Planirajte tjedni sastanak kod kuće

Plan sastanka jednom tjedno, čak i ako je samo 10 ili 15 minuta, ideja je da se približite. U ovom trenutku mogli su razgovarati o svojim očekivanjima u odnos , kako se osjećaju ili planiraju neki sljedeći izlaz.

3. Predložite noćni izlazak izvan doma

Uzmite jednu ili dvije noći mjesečno opustiti zajedno je ključ za paljenje iskre ljubavi i erotizam , Čak i to jednom mjesečno postići ćete promjenu krajolika i povećati vezu s vašim par .

4. Iskoristite i izvadite svoje talente

Iskoristite svoje vještine kako biste ih posvetili svom par , Na primjer, ako ste dobri u pisanju, možda napravite pjesmu; ako znate svirati gitaru, posvetite joj pjesmu ili ako vam se sviđa slika možete napraviti seksi sjednicu. Sve što učinite posebno za njega učinit će ga da se osjeća važnim.

5. Čitajte zajedno

Svako čitanje koje je zanimljivo za obje čini ih razmjenom gledišta na temu. Ako se usredotočite na romantične ili erotske priče možete povećati svoju libido , Ovo je sjajan način potrošiti vrijeme od kvaliteta s vama par , stvoriti intimnost i potrebu da budemo zajedno kako bismo podijelili svoje erotizam .

Pronađite aktivnosti koje volite raditi zajedno: hobi, plesni tečaj, hodanje, vježbanje ili samo dijeljenje šalice kave.

Odnosi su teško održivi, ​​ali posvetiti vrijeme od kvaliteta , emisija ljubav i pažnja prema velikim cestama koje prelaze sretni parovi .

Video Medicina: Slavski kolač za početnike (posno) Br.1 - Ritual Bread (Svibanj 2024).