• Svibanj 3, 2024

U nekom trenutku u životu svi smo bili savršena žrtva ucjenjivača. Nije da smo uvijek lak plijen, već, kako on objašnjava Susan Forward, autorica knjige Emocionalna ucjena, Uvodnik Grijalbo :

Praktički nas sprječavaju da vidimo kako nas manipuliraju, jer šire gustu maglu koja prikriva njihove postupke ... Ova magla sintetizira strah, obvezu i krivnju: instrumente koje koriste ".

Rendgen ucjenjivača

Ucjenjivač vam ima na raspolaganju vrlo vrijedne informacije, što uključuje poznavanje vrijednosti koju odnos s njim može imati za vas, a ako to nije dovoljno, on također poznaje slabe točke koje imate i koje možete iskoristiti da dobijete ono što vam je potrebno. Želi vas, što je jasno, nije uvjetovano koliko cijenimo, učinit će to onoliko puta koliko je potrebno za njihove svrhe.

Rijetko se možete raspravljati ako ste s osobom koja ucjenjuje, pa vam možemo dati sljedeće signale:

1. Prijeti da će život otežati ili napustiti odnos, ako ne radite ono što želite.

2. Govori vam jasno ili sugerira da ćete biti povrijeđeni ili tužni, ako ne popustite na njihov zahtjev.

3. Uvijek očekujte da ćete dati mnogo više nego što već dajete.

4. On često pretpostavlja da ćete se predati onome što on traži od vas.

5. Zanemaruje ili ne poštuje vaše osjećaje i težnje.

6. Oni vam daju vrijedna obećanja, koja su uvjetovana vašim ponašanjem, a osim toga i rijetko se pridržavaju.

7. Katalozira vas kao sebične, neosjetljive ili zainteresirane kada se ne predate.

8. Hvalite se kad ispunite vaša očekivanja i povučete ga ako ste čvrsti.

9. Koristite novac kao sredstvo moći nad sobom.

Ako se poistovjetite s jednom od tih opcija, suočavate se s emocionalnim ucjenjivačem.

U tom smislu autor objašnjava da: Ucjena ne dobiva korijena bez naše pomoći. Zapamtite da ucjenjivanje zahtijeva dva, a sljedeći korak je vidjeti kako surađujemo kao meta ucjene.

Ruke na posao

Susan Fordward To sugerira da kada ga otkrijete, analizirajte podrijetlo potražnje, ako postoji nešto u njemu što vas muči i otkrije o čemu se radi. Također biste trebali pronaći ono što smatrate neprihvatljivim i ako će ono što zatražite uzrokovati štetu, bilo vama ili trećoj strani.

Druga stvar koju treba razmotriti odnosi se na činjenicu što znači za vas da se predate, koliko se slažete sa situacijom i koliko je to korisno za obje strane.

Naravno, ovo je promjena postupka koja se ne postiže od jednog dana do drugog, ali sve dok ste svjesni njenih posljedica i da je dolazak na posao najbolji način za održavanje zdravog odnosa, prepoznat ćete pogodnosti i bit će vam lakše da pazite na sebe i da ne padnete natrag u ucjenu.

Video Medicina: "DOMAĆI" DIGITALNI RENDGEN OLAKŠAVA DIJAGNOSTIKU (Svibanj 2024).