• Travanj 27, 2024

Jeste li ikada požalili što ste povrijedili nekoga koga volite i činite sve što je u vašoj moći da ga ispravite? Ponekad je ljudima često teško oprostiti izdaju, međutim, kada se pokajanje pokaže djelovanjem i riječima, možete ga oporaviti povjerenje .

Prema Sheri Meyers, par i obiteljski terapeut , za oporavak povjerenje od nekoga koga voliš i povrijediš moraš pokazati da razumiješ svu patnju koju je iskusio, kao i tvoju pravu pokajanje i želju da poboljšaš taj aspekt u sebi.

Vi svibanj također biti zainteresirani: Nevjera dio našeg života?

Autor knjige "Razgovor ili varanje: kako otkriti nevjeru, obnoviti ljubav i dokazati vaš odnos ona osigurava da ranjenoj osobi treba mnogo dokaza kako bi povratio povjerenje, to jest "obnova povjerenja znači ponovno izgraditi kredibilitet".

Ponovno uspostavite ravnotežu!

Stručnjak objašnjava da sljedeći koraci pomažu ljudima da povrate povjerenje svoje voljene osobe i na kraju oporave željenu sreću.

1. Držite svoja obećanja. Ako obećaš nazvati, učini to. Sve što obećavate, odnesite ih na pismo i pokušajte biti transparentni u svakom trenutku.

2. Ona pruža vrijeme i prostor. Kada je osoba povrijeđena, najbolje je dati im malo vremena i prostora da analiziraju svoje osjećaje i vizualiziraju prednosti i mane situacije. Ne zaboravite odgovoriti na svako pitanje i podnijeti prigovore i tvrdnje koje ima o vama.

3. Saznajte što vaš partner treba. Učinite sve što je na vašoj strani kako biste pokazali svoju ljubav i svoje pokajanje. Dobro rješenje pomaže vašem partneru da odredi, promijeni ili poboljša situaciju.

4. Ne odustajte. Ponekad ćete osjetiti da napredujete i da ćete imati svu nadu, ali u drugima ćete misliti da je sve izgubljeno. Ovaj put je vrlo strpljiv i održava pozitivan stav.

5. Preuzmi punu odgovornost Zapamtite da ste povrijedili partnera, zato preuzmite odgovornost i analizirajte razloge zbog kojih ste se ponašali na taj način.

6. Vježbajte tri O: Autor kaže da morate pokazivati ​​naklonost, pažnju i poštovanje svaki dan, tako da ćete pokazati partneru koliko vam je žao i velika ljubav prema njoj.

Sheri Meyers spominje da bi prevladao bol i povratio bol povjerenje U vezi, važno je da su oboje voljni raditi na tome, to jest, napraviti obostranu obvezu da pomognu izliječiti rane. A ti, jesi li povrijedio nekoga koga voliš?

Video Medicina: Hijjama - Hidzama - Cupping theraphy (Travanj 2024).