Foto galerija 10 načina za kontrolu apetita da izgubite težinu

• Svibanj 5, 2024

Ne možete odoljeti žudnji! Gutajte velike količine hrane u kratkom vremenskom razdoblju, svaka 2 sata ili nastavite jesti čak i kada se osjećate punom, znakovi koji vas upozoravaju da možete patiti od Neobuzdan poremećaj apetita.

To se može dogoditi spontano, a njegovi uzroci su psihološki i fizički: geni, kemijske promjene mozga, depresija, nezdrava prehrana ili stres, "sugerira članak Nacionalna medicinska knjižnica u Sjedinjenim Državama.

Međutim, to nije nemoguće kontrolirajte apetit U sljedećoj fotogaleriji prikazujemo neke strategije koje će vam pomoći da smanjite ove epizode. Pokušajte!