Što je onda rješenje? Nikad ne reci

Nema ništa loše u tome razgovarajte sa svojim partnerom , To je normalno i pokazuje da oboje pokušavaju riješiti problem koji ih pogađa. Međutim, radi se o tome da se postigne sporazum i da se rasprava ne završi gore nego što je počela. Da biste to učinili, izbjegavajte dvije zabranjene riječi bilo koje rasprave. Pogodite što su?

Jedan od načina za početak poboljšanja komunikacijskih tehnika je poznavanje dvije riječi koje, izgovorene tijekom borbe, ne donose ništa dobro : "Uvijek" i "nikad".


Na primjer:


"Uvijek ostavljaš mokri ručnik na krevetu."


"To je da nikad ne perete posuđe."

Prvo, oba primjera su potpuno netočna: nemoguće je da osoba uvijek ostavlja mokri ručnik na krevetu, jer bi to značilo da on to čini od početka vremena, čak i prije Velikog praska. Ili, u slučaju uzrujavanja, želim reći da ta osoba nije oprala ni jednu jedinu, niti slučajno, u svom svom postojanju (što je malo vjerojatno).


Drugo, život nije crno-bijeli i generalizacije obično ne pomažu , Onog trenutka kada jedna od njih kaže jednu od dvije "antikanabre", druga se strana automatski osjeća napadnuta. Stoga, jednostavni komentar postaje razmjena pritužbi i prigovora; natjecanje kojim se pokazuje tko je najodgovorniji / čistiji / pažljiviji odnos.


Što je onda rješenje? Nikad ne reci "nikad"?


Učenje slušanja je prvi korak. Shvatite da razgovori nisu stvar pobjednika i gubitnika, nego timski rad u kojem su oba korisnika , Pokušajte razumjeti što vam vaš partner pokušava reći i obratiti pozornost na pravi način.


Drugi korak je znati izraziti potrebe, bez napada , Umjesto generaliziranja, jasno objasnite što vas muči i pokažite svoju spremnost da pronađete rješenje. Obje točke vrijede za obje strane.


Na kraju, par je također osoba s kojom znamo da ćemo, barem jednom u životu, raspravljati. Bolje da bude onaj koji igra čisto. Počnite tako što ćete biti ta osoba!

Zato što ste ovo čitali ...

Slavne osobe koje se bore s prekomjernom težinom

Osušite kožu i uklonite celulit

Tako se vaše grudi mijenjaju u 20.30 i 40 godina

5 emocionalnih tragova koji obilježavaju vaš život


Video Medicina: Zašto se melek Mikail nikad ne smije (Siječanj 2021).