Sok od naranče ublažava gripu, mit ili stvarnost?

• Travanj 26, 2024

Kada imate prve simptome gripe, vaša neposredna reakcija je pronaći najučinkovitiji lijek za liječenje. Vaš izbor "ladice" je sok od naranče, zbog visokog sadržaja vitamina C, malo po malo?

Čak i vi to preporučujete svojim prijateljima i obitelji, vjerujući u to Borite se protiv svih simptoma.

Ova situacija će vam zvučati vrlo poznato, jer smo svi to prošli, ali prema nekoliko studija, stvarnost je drugačija ...

Slažemo se da narančasta To je citrus koji donosi mnogo vitamina C našem tijelu, pomažući ojačati imunološki sustav i povećati naše obrane , ali ništa od njih nekretnine osigurava da se uspije boriti i spriječiti hladnoću.

Prema mjestu Natursan popijte sok od naranče ne pomaže u sprječavanju ili liječenju gripe U usporedbi s lijekovima, čak i prekomjerna potrošnja može donijeti negativne učinke kao što su gastrointestinalni problemi.

Zaključak studije "Vitamin C za prevenciju i liječenje prehlade" je da konzumacija vitamina C tijekom gripe ili kašlja nije toliko učinkovita kao što smo vjerovali, jer ne smanjuje simptome, iako je nekoliko ljudi osjećalo minimalno poboljšanje.

Stvarnost je da sok od naranče, mandarine ili grejpa nikome ne pada loše, iako ne uklanja gripu ili smanjuje bilo kakvu respiratornu bolest.

Stoga preporučamo da se dobro pazite na sebe tijekom jesenskih i zimskih sezona i napustite dom dobro pripremljen kako biste izbjegli bilo kakvu bolest.

uljudnost od Delirious Cuisine @cocinadelirante

PREPORUČAMO VAS

Upotreba naranče izvan kuhinje.

Narančaste polvorone.

Recepti s narančastom bojom

Video Medicina: Ulje eukaliptusa za osobe sa bronhitisom / Prirodno lečenje (Travanj 2024).