Nahranite svoje tijelo brancinom da biste ga učinili s listom banane

Prema Meksički institut za socijalnu sigurnost (IMSS) , jer među razlozima za jesti riba nađeno je da imaju visoku biološku vrijednost (82%), nisku masnoću i holesterol , ovaj morski proizvod preporučuje se osobama koje pate dijabetes , pretilost, kolitis i gastritis .

Sa svoje strane, objavljivanje Nacionalno sveučilište Kolumbije , označava da brancin , uz lososa i pastrvu, vrlo je pogodan za konzumaciju svojstva hrane .

 

Vrijednost nutritivni svih vrsta riba je visoka, ali moramo obratiti pozornost na razinu masti koja sadrži vrste poput tune, srdele, skuše, među ostalima, koje mogu uzrokovati koronarne bolesti srca i / ili gojaznost ", Pokazuje Gregorio Piñeros , istraživač Veterinarski fakultet , Kolumbija

brancin To je bijela, ravna i morska riba, koja ima visok sadržaj proteini visoke biološke vrijednosti u odnosu na druge sorte, kao i vitamini (one iz skupine B u velikim količinama) i minerali : uglavnom kalij, fosfor i željezo.

Dakle, pored svog ukusnog okusa, sada imate i druge razloge za jelo riba , pripremite ukusni recept Róbalo ahiote umotan u banana list, koji kuhar Zahie Téllez od ActitudFem , prikazuje vas u videozapisu.


Video Medicina: Tretmani lica kavijarom!!! salon "Mon cheri Andjela"® Smederevo (Svibanj 2024).