Ljubav iz daljine postoji

• Svibanj 3, 2024

Bez obzira radi li se o profesionalnoj ili obrazovnoj potrebi, trenutačno više parova živi s udaljenosti. Situacija karakterizirana neobičnim ili nultim fizičkim susretima i komunikacijom temeljenom na tehnologiji, uglavnom društvenim mrežama; No, može li to raditi?

Za kliničkog psihologa Laura Herrero, Ako je par ujedinjen i njihova afektivna emocionalna veza jaka, oni će živjeti ovo otudjenje kao fazu u sentimentalnom odnosu, čak i više konsolidirati.

Obojica će biti svjesni osobnih i ekonomskih napora koje čine kako bi osjećaj bio živ.

Dakle, ljubav prema udaljenosti može se postići sve dok obje strane to žele. Iz tog razloga predstavljamo vam pet savjeta kako to postići María del Jesús Recuento, psiholog specijalist za kliničku seksologiju i terapiju parova na ISEP Clínic de Córdoba :

1. O čemu se još treba pobrinuti. Kao što zvuči banalno, to je komunikacija, vrlo je važno prenijeti drugima ako je tužan, sretan, osjećaji ... pa će se drugi osjećati slobodnima i podijeliti svoja iskustva. Također, vrlo je važno da se on osjeća posebno.

2. Novi izazovi. Odvajanje uvodi promjene u načinu povezivanja para. Stoga je prikladno napraviti male modifikacije; na primjer, prepoznati kako dobro radi nešto, kako je ugodno razgovarati s njim.

3. Provedite dan s neočekivanom pažnjom. Od nekog cvijeća, pošaljite e-mail, pismo ili napravite kolačiće koji vam se toliko sviđaju. "Palo mi je na pamet da možemo učiniti ..."

4. Uzmite si vremena. Teško je, ali morate biti svjesni da postoji unutarnji proces prilagodbe odsutnosti. U prvim trenucima prolazimo kroz emocionalno stanje obilježeno čežnjom i nostalgijom za odvajanjem i propustom para. Tada će se prihvatiti nova situacija, fokusirajući se na dnevnu rutinu bez gubljenja svakodnevnog kontakta.

5. Nije kraj svijeta. I jedan i drugi moraju nastaviti obogaćivati ​​svoje živote drugim aktivnostima, a ne potonuti u tugu odvojenosti. Na taj ćete se način osjećati dobro i moći ćete komunicirati i komentirati nova iskustva drugom.

Ljubav iz daljine je moguća, ali uvijek pokušajte vidjeti stvari kakve jesu. Pokušajte ne projektirati ili idealizirati. Uživajte u trenutku!

Video Medicina: Veza na daljinu, da moguće je (Svibanj 2024).