Smijeh je najbolji prirodni analgetik

• Svibanj 2, 2024

S osmijehom nije dovoljno, potrebno je smijati se endorfini , koji su kemijske tvari koje djeluju kao analgetik prirodno, budući da je ovo jedan od najučinkovitijih.

Istraživači Sveučilište u Oxfordu otkrili su da je smijeh se odnosi na smanjenje osjećaja bol .

U studiji koja je objavljena u znanstvenom časopisu Zbornik Kraljevskog društva B, autori su prvi put eksperimentirali s pragom. \ t bol u ljudima.

Prema podacima objavljenim na portalu BBC , volonteri su bili podijeljeni u dvije skupine: prva je uživala u duhovitim spotovima 15 minuta, dok su drugi vidjeli više dosadnih programa, poput igara golfa.

Ljudi koji su se glasno nasmijali mogli su odoljeti bol do 10% više nego prije gledanja videozapisa. Znanstvenici su otkrili da je druga skupina manje sposobna izdržati bol , nakon 15 minuta gledanja ispred televizora bez generiranja minimuma osmijeh .

Teorija Robin Dunbar , profesor na Sveučilištu Oxford i koji je vodio istraživanje, ističe da je vrsta smijeha također važna, jer blagi giggles ili živac nije izazvao nikakav fiziološki učinak; peals smijeha oni su jedini obavljali posao.

Dunbarova teorija je, pored toga što umiruje bol , endorfini oni također mogu učiniti ljude podložnijima formiranju veza: "Provodimo mnogo vremena u razgovorima pokušavajući se nasmijati i izazvati smijeh."

Ono što znanstvenici pokušavaju pokazati jest da je endorfini Da, aktivirani su i nastoje potvrditi da li smijeh zaista olakšava grupama da se udruže, bolje rade kao tim i djeluju mnogo velikodušnije.

Video Medicina: JOGA SMIJEHA reportaža (Svibanj 2024).