Pretjerana uporaba utječe na vaše fizičko i mentalno zdravlje!

Ne možete živjeti odvojeno od svog pametnog telefona? Osjećate li da svijet završava kada ga nemate blizu? Iako nam pomaže da komuniciramo i olakšamo naš život, postoje određena oštećenja zdravlja pametnog telefona.

Prema studiji "Navike korisnika Interneta u Meksiku 2013 "Od. \ T Meksička internetska udruga (Amipci), broj pametnih telefona u zemlji udvostručio se, ali kakvu štetu nanosi?

 

Pretjerana uporaba utječe na vaše fizičko i mentalno zdravlje!

Prekomjerna uporaba pametnih telefona negativno utječe na vaše fizičko i mentalno zdravlje, na primjer:

 

  1. Sluha. Kada slušate svoju omiljenu glazbu na ovom uređaju pri velikoj glasnoći, riskirate da oštetite svoje unutarnje uho, koje je odgovorno za pretvaranje zvukova u signale koji ulaze u mozak.
  2. Kandža ruku. Jeste li osjetili bol ili grčeve u zapešću ili prstima? Tada rizikujete razviti takozvanu "pandžastu ruku" uzrokovanu prekomjernim pisanjem na pametnom telefonu ili trošenjem puno vremena na igru. Ako se ne kontrolirate, možete razviti tendonitis.
  3. Male razine zračenja. Prema Svjetska zdravstvena organizacija pretjerana uporaba mobitela vas izlaže malom zračenju koje može razviti stanice raka kod ljudi.
  4. Sindrom fantomskih vibracija. Zamišljen je osjećaj da mobitel vibrira. Stvara se pretjeranim korištenjem mobitela.
  5. Visoka izloženost klicama i bakterijama. To je izvrsno sredstvo za ovu vrstu parazita koji uzrokuju gastrointestinalne bolesti.
  6. Bol u vratu Pretjerano pisanje može stvoriti bolove u vratu, ramenima i glavi.
  7. Sindrom povlačenja Ako se odlučite koristiti manje mobitela ili to učiniti odjednom, možete uzrokovati emocionalno oštećenje i potaknuti ovu vrstu sindroma, tako da možete iskusiti tjeskobu i izolaciju.

Osim toga, još jedno od oštećenja pametnog telefona za zdravlje je loša kvaliteta sna, jer svjetlost ovog uređaja potiskuje proizvodnju melatonina, hormona koji pogoduje dobrom odmoru. A ti, da li se poistovjećuješ s bilo kojim od ovih oštećenja pametnog telefona?


Video Medicina: Zeitgeist Moving Forward [Full Movie][2011] (Travanj 2024).