• Travanj 26, 2024

Jedna od najgorih stvari koja vam uzrokuje nelagodu je upaljeni želudac; međutim, postoje sokovi za trbuh ili to može eliminirati taj osjećaj.

Prema Instituti zdravlja Sjedinjenih Američkih Država, Upala abdomena nastaje stresom, gutanjem zraka, nakupljanjem tekućine u želucu, dobivanjem plina i težinom.

Međutim, postoje namirnice koje možete konzumirati u obliku soka, sa svojstvima za smanjenje upale i uklanjanje toksina iz tijela.

To pokazuje nepokriveni trbuh!

1. Probavni sok

1. Žarulja od pola komorača
2. 2 stabljike celera
3. 1 krastavac
4. 1 jabuka
5. 1 limun
6. 6 listova mente
7. Malo đumbira
8. Dio aloe vere

Stavite sve sastojke u miješalicu i pomiješajte dok se dobro ne uklope. Pijte ga po mogućnosti na prazan želudac.

Ovaj sok regulira probavu, sprječava zadržavanje tekućine i poboljšava vaše utrobe.

2. Depurativni sok

1. 2 jabuke
2. Četvrtina krastavca
3. 1 stabljika celera
4. 6 listova špinata
5. Peršin ili potočarka

Pomiješajte sastojke i popijte ih ujutro. Ovo piće će očistiti čitav probavni sustav.