• Svibanj 2, 2024

Koliko ste puta stavili sebe dijeta unijeti svoje omiljene hlače? Možda ste probali beskonačnost lijekova ili ste uzeli dijetu koju preporučuju poznanici kako biste uklonili te dodatne kilograme, ali jedino što možete učiniti je da ugrozite svoje zdravlje.

Tada se zapitajte: Kako mogu izgubiti težinu s u rizicima? Najbolji način da se to postigne je uz pomoć a integralni tretman koji uključuje:

Opće medicinsko vodstvo

Trebate liječnika koji će pratiti vaše zdravlje dok gubite težinu, to jest, budite svjesni zdravlja vašeg srca, glukoze u slučaju da imate dijabetes.

Adekvatan plan hrane

nutricionista morate vam dati plan prema svom tijelu, načinu života i cilju gubitak težine , kako biste izbjegli oštećenje zdravlja.

Također vam pomaže u izmjeni prehrambene navike kako biste izbjegli poskakivanje i zadržali tu težinu na siguran i trajan način.

Psihološka podrška

Pomoći će vam pronaći razlog za dobivanje na težini, održati svoje ciljeve i prihvatiti i voljeti svoje tijelo.

Fizikalna terapija

Kroz ovo ćete eliminirati kontrakture koji sprječavaju sagorijevanje masti i djelotvornu fizičku aktivnost.

Pronađite pravo mjesto za vas!

Prema Nacionalni institut za dijabetes i probavne i bubrežne bolesti , usvajanje zdravih navika pomaže kontrolirati svoju težinu na duži rok.

Iz tog razloga, program mršavljenja koji odaberete treba promovirati zdravog ponašanja , dati povratne informacije, praćenje i podršku kada vam je potrebna, kao i ispuniti svoje postavljene ciljeve. Djeluj sada, moć je u tebi!

Video Medicina: Maya Berović - Sahara (Official Video) (Svibanj 2024).