Rak dojke je spriječen hranjenjem

• Travanj 26, 2024

gojaznost je jedan od glavnih čimbenika rizika rak dojke , tako da su neki istraživači pronašli učinkovit način smanjivanja težina i spriječiti bolest .

Prema a studije provedene u Velikoj Britaniji , ograničenje u potrošnji namirnica koje sadrže ugljikohidrati , dva dana, pomaže spriječiti rak koji utječe na žene .

Stručnjaci kažu da uz ovu mjeru, osim spaljivanja tjelesne masti , pomaže smanjiti razine insulin u krv , koji su faktori rizika za dobivanje uvjeta.

ženski liječnik Michelle Harvie i njezin je tim proučavao grupu od 115 žena s pretežak , sve s obiteljskom poviješću rak dojke .

Ti su sudionici bili podijeljeni u tri skupine, od kojih je svaka slijedila a dijeta različita četiri mjeseca.

Rezultati su pokazali da su žene koje su slijedile dva plana hrane s povremenim ograničenjem ugljikohidrati postigao veći gubitak težina , uz smanjenje tjelesne masti i razinu otpornosti na insulin .

Prosječno smanjenje u težina i tjelesne masti bile su gotovo četiri kilograma s intermitentnim pristupima smanjenju ugljikohidrata, u usporedbi s oko 2,4 kilograma sa standardnim pristupom smanjenju kalorija, kažu istraživači.

Istraživač smatra da je to hranarina povremena ograničenja ugljikohidrati može biti održiva alternativa potencijalnom smanjenju rizika, a ne samo rak dojke ali i iz drugih oboljenja .

Saznajte kako otkriti rak dojke

Sljedeći videozapis objašnjava korake koje treba poduzeti kako bi se pravodobno otkrio rak dojke i rano se borio.

Ne zaboravite izvršiti samoistraživanje i donijeti dijeta uravnotežen, uključujući voće, povrće i žitarice. Osim toga, vježbajte neki sport ili izvršite neke tjelesna aktivnost , kako hodati i trčati. A vi, vaša prehrana radi za vas?

Pratite nas cvrkut i Facebook .

Ako ste zainteresirani za dobivanje više informacija o ovoj temi, ne oklijevajte registracija s nama

Video Medicina: Sprijecen teroristicki napad u Janji (Travanj 2024).