Savjeti za kupanje novorođenčeta
Travanj 2024
Nesumnjivo, vježba je vitalna u bilo kojoj fazi ljudskog bića; cirkulacija se poboljšava, tijelo je oksidirano, postoji veća fleksibilnost i sposobnost učenja, dakle, ova praksa ne bi trebala nedostajati u jednom od najvažnijih trenutaka žena: trudnoća .
Preporučuje se da trudnice svakodnevno izvode laganu vježbu, kao što su plivanje, joga ili hodanje, koje mogu vježbati i danima prije porođaja. , klizanje, utezi i tenis.
Joga je omiljena tehnika budućih majki, jer se kroz nju opuštaju; Otpuštaju stres, poboljšavaju cirkulaciju i osjećaju više radosti i optimizma koje dijele sa svojim djetetom.
Pretile majke
Zdravstveni stručnjaci ističu da žene koje su pretile ili imaju prekomjernu tjelesnu težinu imaju tendenciju da imaju veće i pune bebe koje mogu razviti veće zdravstvene probleme u kratkom i srednjem roku.
Stoga je važno da je tijekom životne faze kontrola tjelesne težine, tako da kada žena odluči zatrudnjeti je zdrava i stoga i vaše dijete.
To utječe na metabolizam djeteta
Sve je više dokaza da na buduće metabolizam djeteta može utjecati okruženje u kojem se razvija u maternici.
Prema tome, bebe koje su relativno teške za svoju veličinu imaju veću vjerojatnost da će biti pretile u budućnosti. Stoga su hrana, raspoloženje i težina odrednice za fizički i mentalni razvoj ljudskog bića.