Umjetnost i kultura poboljšavaju zdravlje i povećavaju sreću

• Travanj 28, 2024

Dobro je poznato kultura i umjetnost oni su hrana za intelekt i za duh , Umjetnost uzrokuje da se muškarci i žene uveličaju i, u mnogim slučajevima, prelaze granice zajedničke za postizanje besmrtnosti. Ako sebi dajemo vremena za uživanje u raznim umjetnički izrazi ne samo da ćemo imati veću osjetljivost, nego možemo biti i više zdrav i sretan .

Studija provedena u Norveškoj za više od 50 tisuća odraslih, muškaraca i žena, otkrila je da oni koji vole posjećivati galerije i muzeji ili da prisustvuju kazališta i koncerti s nekom pravilnošću zdravije manje zabrinuti i manje skloni biti depresivni od onih koji nikada ne sudjeluju u bilo kakvim kulturnim aktivnostima.

Ovo istraživanje, objavljeno u Časopis za epidemiologiju i zdravlje u zajednici (Journal of Epidemiology and Community Health), proučavao je povezanost dobrog zdravlja i zadovoljstva životom i sudjelovanjem u kulturne aktivnosti ; to jer oni imaju pozitivan utjecaj na zadovoljstvo životom, razinama depresije, tjeskobe i dobro zdravlje .

No, oni koji imaju najviše koristi od tih aktivnosti, kažu istraživači, su ljudi koji su zainteresirani za receptivne aktivnosti, to jest, promatraju i doživljavaju kulturu, umjesto da rade ili stvaraju nešto kulturno.

Duži i potpuniji život

Dugo se znalo da kulturne aktivnosti mogu zdravlja i produžiti dugovječnost pojedinaca; tako da su uključeni u politiku odgovornih vlada, jer znaju da time mogu poboljšati blagostanje ljudi.

Unatoč tome, do nedavno je utjecaj tog kulturnog sudjelovanja na zdravlje i obrazovanje bio neproučen. zadovoljstvo sa životom i ako je to korisnije za muškarce ili žene. Istraživači su Norveško sveučilište znanosti i tehnologije , u Trondheimu, koristili su podatke iz Studija zdravlja Trondelag Sjeveru je provedeno s 50.797 odraslih između 20 i 80 godina između 2006. i 2008. godine.

Studija je koristila upitnike kako bi utvrdila koliko često su sudionici sudjelovali u kulturnim aktivnostima i koje su njihove životne navike, uključujući i navike tjelesna aktivnost i njegovo stanje mentalnog zdravlja. Studija je uključivala kliničku analizu pojedinaca kako bi se zabilježio njihov zdravstveni status, zadovoljstvo životom i razina tjeskobe i depresije. Kulturne aktivnosti klasificirane su kao kreativne: u kojima pojedinac radi zadatak stvoriti nešto "kulturno", na primjer, klasu slika ili klasa klavir ; i receptivni: u kojem pojedinac prima dojmove ili kulturna iskustva bez "stvaranja", kao što je odlazak na koncert, umjetnička izložba, kazalište ili posjet muzeju.

Studija je uzela u obzir čimbenike kao što su dohodak i obrazovna razina sudionika.

"Rezultati su pokazali da i muškarci i žene u većoj mjeri sudjeluju u kreativnim kulturnim aktivnostima nego u kulturnim receptivnim aktivnostima", kaže Doktor Koenraad Cuypers , koji je vodio studiju.

"A stupanj sudjelovanja postupno se povećava s 20 na 49 godina, a zatim počinje opadati povećava se dob ".  

Više receptivne kulture, bolje zdravlje

Rezultati su pokazali vezu između vremena u kojem pojedinac sudjeluje kulturne aktivnosti i njegovo zdravstveno stanje i način na koji uživa u životu.

Što je kultura više iskusna, to su veće koristi za zdravlje i dobrobit. "Učestalost kulturnog sudjelovanja i broj različitih aktivnosti pozitivno su povezani s dobrim zdravljem, dobrim zadovoljstvom životom, nižom razinom anksioznosti i nižom razinom depresije", kaže liječnik. Cuypers .

Međutim, dodaje on, studija je pokazala najbolje rezultate "među ljudima koji se posebno bave receptivnim, više nego kreativnim, kulturnim aktivnostima".

To jest, ljudi koji posjećuju umjetničke galerije , muzeji i oni idu kazalište redovito teže boljem zdravlju, zadovoljniji su životom i imaju nižu razinu depresije i tjeskobe, kaže istraživač. Znanstvenici ne znaju koji su mehanizmi koji utječu na ovu povezanost, ali vjeruju da, kao što su istraživanja pokazala u prošlosti, opuštajuće aktivnosti, kao što je slušanje glazba , čitati , ili pogledajte a film , imaju pozitivan utjecaj na upravljanje stresom.

Osim toga, dodaju oni, dostupnost kulturnim aktivnostima kao što su pohađanje koncerta, kazališta ili posjet muzeju ne samo da potiču veću društvenu participaciju i tjelesnu aktivnost, već su i pokazatelji boljeg mentalnog zdravlja fizika.

"Ovi rezultati ukazuju da bi korištenje kulturnih aktivnosti za promicanje zdravlja moglo biti opravdano", zaključuju autori.

Izvor: BBC World

Video Medicina: Zeitgeist Moving Forward [Full Movie][2011] (Travanj 2024).