Anksioznost i poremećaj straha koji se čini nepobjedivim

• Travanj 26, 2024

"Jednog dana, bez razloga ili upozorenja, osjetio sam prestravljen , Toliko sam imao strah Mislio sam da ću umrijeti. srce mene pulsirala i glava mi se vrtjela. Imala sam te simptome svaka dva tjedna. Mislio sam da sam poludio. "Ovo je jedno od mnogih svjedočanstava koje je prikupio Nacionalni institut za mentalno zdravlje u Sjedinjenim Državama (NIMH) u svom radu na širenju učinaka i posljedica jednog od najčešći anksiozni poremećaji: panika.

Prema stručnjacima NIMH-a, panični poremećaj često počinje u kasnijim fazama adolescencije ili ranoj odrasloj dobi. Više žena nego muškaraca pati od njega, ali ne i svi oni koji imaju napade panike razvijaju poremećaj. Osobe s poremećajem panike imaju iznenadni i ponovljeni napadi straha koji traje nekoliko minuta, ali ponekad simptomi mogu trajati duže.

Napade karakterizira strah od određene katastrofe ili straha od gubitka kontrole. Osoba također može doživjeti a fizička reakcija jaka kao nesvjestica, bol u prsima , trnci ili obamrlost ruku ili osjećaj mučnine. Napadi panike mogu se pojaviti u bilo koje vrijeme i mnogi ljudi užasavaju mogućnost novog napada. Osoba s paničnim poremećajem može se obeshrabriti i osjećati se neugodno zbog nemogućnosti obavljanja posla normalne rutine poput odlaska u trgovinu ili vožnje automobila, ili čak u školu ili na posao.

Liječenje poremećaja panike

Srećom, to je jedan od najlakših anksioznih poremećaja koji se mora liječiti lijekove i terapijsku pomoć , Neophodno je konzultirati liječnika specijaliste koji može utvrditi je li riječ o poremećaju ili fizičkom problemu koji je pravi uzrok simptoma.

lijekovi može pomoći smanjiti ozbiljnost i učestalost napada panike, ali može potrajati nekoliko tjedana da njihov učinak počne raditi. S druge strane, psihoterapija može pomoći ljudima da nauče kontrolirati simptome napada panike.

Nažalost, još uvijek nema lijeka za panični poremećaj, ali većina ljudi može nositi a normalan život s odgovarajućim tretmanom. Ne dopustite da ga strah troši.