Adriana Lima otkriva tajnu svog lika

• Travanj 27, 2024

Imati vitku i zdravu figuru poput one brazilske Adriana Lima , Rez Objavio je svoju tajnu. Morate početi piti kombinaciju smoothies i zelenog povrća na žaru ili na pari, u kombinaciji s nizom trening koju zove Metagenic .

Model je osigurao savršenu kombinaciju za sve dijeta znači učiniti vježba , jer je dobro za koža i kada se znoji sve nečistoće, toksini i sve loše stvari koje tijelo ima su protjerani.

Adriana Lima je rekla da joj je jako teško da se razboli, jer kad ona vježba stvara energiju za život svaki dan. Komentirao je da ne zna vježba samo zato što izgleda dobro i zadržava lik tonirana , ali i brinuti se za budućnost.

Znanstvene studije pokazuju da prehrana bogata povrćem i voćem, osim što je niska u masti , smanjuje rizik od ugovaranja rak debelog crijeva , Stoga se preporučuje unos pet plodova dnevno i uključiti vlakno u našem dijeta , koji ubrzava crijevni prolaz, dopušta eliminirati holesterol i smanjuje iznos od glukoza i masne kiseline u krv .

Jedite zdravo, vježbajte i ostanite u formi kao Adriana Lima!

Da biste saznali više o toj temi, pogledajte našu posebnu temu vježba i kolesterol.