• Svibanj 3, 2024

voda To je vitalna tekućina za tijelo da ispravno funkcionira, međutim, mineral je onaj koji pruža najviše koristi za zdravlje i ljepotu ljudi, želite li znati više koristi od voda mineralna? Znati što kaže znanost.

mineralna voda Ima esencijalne minerale poput željeza, kalcija i magnezija, također je bez kemijskih dodataka i konzervansa, jer je potpuno prirodan.

Vi svibanj također biti zainteresirani: 7 načina mineralna voda uljepšava vašu kožu

Iskoristite pogodnosti!

Prema istraživanju objavljenom u časopisu Američki časopis za kliničku prehranu , mineralna voda Pruža dobru količinu magnezija koji pomaže u biološkim funkcijama tijela, kao što su sinteza proteina, živčani sustav i mišići, regulira šećer u krvi i krvni tlak. Među prednostima koje nudi voda oni jesu

1. Smršavite Budući da ne sadrži kalorije i ne sadrži masnoće, pogoduje gubitku masti i aktivaciji metabolizma. Stručnjaci Klinika Mayo Oni su detaljno da pomaže u održavanju tijela hidratiziranim i zdravim.

2. Vodite brigu o zdravlju kostiju. Redovito pijenje mineralne vode osigurava količinu kalcija potrebnu za održavanje normalne gustoće kostiju i sprječavanje bolesti kao što je osteoporoza.

3. Kontrolirajte tlak. Magnezij koji sadrži mineralna voda pomaže u kontroli krvnog tlaka

4. Smanjite loš kolesterol Ima sposobnost smanjivanja holesterol LDL, jedan od glavnih uzroka bolesti srca.

5. Poboljšajte probavu , Mineralna voda ima sulfate koji pogoduju pravilnoj probavi. Niska razina sulfata u tijelu uzrokuje upalu, zatvor ili proljev.

6. Atletsko tijelo E Magnezij omogućuje mišićima da se opuste i dobro se vežu, osobito nakon vježbanja. Stoga, ako ste dobro hidrirani, smanjujete bolove u mišićima i grčeve.

7. Pobrinite se za svoju kožu Količina silicija pomaže koži jer jača stanice koje se nalaze između elastina i kolagenih vlakana, pa sprečava pojavu bora.

Da biste uživali u svim ovim pogodnostima, samo trebate provjeriti naljepnice mineralna voda u bocama kako bi se izbjeglo visoku razinu natrija, poželjno odabrati onu koja nije gazirana. A ti, kakvu vodu piješ svaki dan?

Video Medicina: Servis vozila Rubikon - Iskoristite pogodnosti (Svibanj 2024).