Kompulzivno jedenje, rizik za vaše zdravlje

Već nekoliko desetljeća želja za nošenjem vitke figure postala je najvažnija u životima ljudi. Međutim, kada to postane opsesija i padaju u ekstremne mjere za gubitak težine, rezultat je obeshrabrujući.

Prethodni uzroci su različiti poremećaji prehrane , ali što se događa u umovima tih ljudi? Mozak šalje signale čitavom organizmu, koji su poput potapanja po leđima da vam kažu kada spavati, kada se kupati, kada hodati, kada jesti, ali kao i svaki drugi sustav, može propasti.

Ima ih poremećaji koji ometaju normalne funkcije tijela i uzrokuju lančanu reakciju. Među njima, poremećaji prehrane koji mogu postati ovisnost zauzimaju vrlo važno mjesto.

 

Ovisnost o hrani

uznemirenost ovisnosti o hrani To se događa kada prisilno jedemo dok ne postane opsesija koja izaziva želju za jelom čak i kada nemate apetit.

Ovaj nekontrolirani poriv da nastavimo jesti, čak i kad ste zadovoljni. To je razlog zbog kojeg većina kompulzivnih eatera pati pretežak i gojaznost , Inače se to događa kod ljudi s anoreksijom i bulimijom; Osjećaju krivnju zbog jela.

 

Kompulzivni jeditelji

Još jedna značajka kompulzivni jeditelji , je da imaju tendenciju da odabiru različite vrste hrane tijekom dana, bez da nađu zadovoljstvo u njima. To uzrokuje konzumiranje više kalorija nego što je tijelu potrebno i kao rezultat toga, dobivanje na težini.

prejedanje To je vrlo ozbiljna stvar koja zahtijeva veliku snagu volje da se ona prevlada. Kada se uzima kao šala i ne liječi se medicinski i psihološki, mogu se razviti stanja koja ugrožavaju život, kao što su teška depresija, kardiovaskularne bolesti kao što su hipertenzija i zatajenje srca, dijabetes, poremećaji spavanja, gubitak koštanog tkiva , cerebrovaskularne nesreće, artritis i poremećaji bubrega.

 

Još malo ...

Kada prestanemo jesti, razine serotonin spuštaju se, a tjeskoba i depresija se manifestiraju.

Ideja da uživate u svom omiljenom jelu nakon dana napornog rada u školi ili uredu je vrlo primamljiva. Samo se pobrinite da iskustvo bude korisno i zadovoljavajuće, a iznad svega zadrži umjerenost i izbjegavajte kompulzivno jedenje.


Video Medicina: Trauma & Addiction: Crash Course Psychology #31 (Lipanj 2020).