Masaže i njihove prednosti

Masaže predstavljaju vjerojatno najstariji terapijski alat, kojeg je ljudsko biće koristilo za pružanje i pružanje prirodnog resursa za bol, tvrde stručnjaci škole za kiropraktičare. Institut Vodder , S vremenom su te tehnike usavršene, što rezultira različitim vrstama masaže, od opuštanja do afektivnog ili senzualnog; prolazak specifično za terapijsku (masažnu) terapiju sanitarnog polja i onu sportskog terena, s ciljem poboljšanja tjelesne aktivnosti.

Masaže su opuštajuće i terapeutsko iskustvo. Njegovi učinci nisu samo na fizičkoj razini, um reagira i na ljudski dodir. Tijekom masaža opuštamo um i tijelo, a energija se povećava.

Masaže imaju mnoge prednosti, na primjer:

 

  • Pomažu nam da se opustimo
  • Oni pomažu našem limfnom sustavu
  • Poboljšajte cirkulaciju
  • Pomozite eliminirati toksine
  • Mirna bol u mišićima
  • Oni pomažu stimulirati žljezdani sustav koji stabilizira hormone.
  • Oni pomažu smanjiti pritisak na leđa, vrat i zglobove uzrokovane lošim držanjem ili slabošću mišića.
  • Pomoći će vam da bolje spavate

Masaže variraju od jednog do drugog terapeuta, svaki praktikant uključuje elemente različitih tehnika i svoj osobni stil. Masažni terapeuti ili masažni terapeuti su profesionalci koji obično imaju licencu za masažu.


Video Medicina: Kako z masažo povečati aktivno kapaciteto pljuč? Miha Ogrin (Svibanj 2020).