Izgubite težinu dok balansirate svoj pH

• Travanj 29, 2024

gubitak težine , kroz detoksikacija i eliminacija suvišnih tekućina i drugih elemenata, jedna je od prednosti dijeta alkalni; međutim, alkalna dijeta ona nema svoj cilj mršaviti .

alkalna dijeta je onaj u kojem se potiskuje kisela hrana i promiče prehrana na bazi voća i povrća, koja u konačnici proizvodi gubitak težine , Međutim, kao i mnogi drugi hranarina Oni uklanjaju određene hranjive tvari, trebaju biti učinjeni kratko vrijeme i pod nadzorom stručnjaka kako bi se spriječile druge posljedice, kao što je dugotrajna anemija.

Među prednostima a alkalna dijeta nalaze se, prema euroresidentes.com:

1. Poboljšava mišićni i koštani sustav organizma
2. Poboljšava kardiovaskularni sustav
3. Pomaže u održavanju optimalne razine kalcija u krvi
4. Izbjegavajte upalne probleme
5. Sprječava migrene
6. Sprječava artritis.

alkalna dijeta uravnotežiti funkcioniranje vašeg tijela balansirajući razine pH u njemu. Organizam djeluje tako da održava pH ravnotežu različitih organa. Taj pH može biti kiselina, kada je manji od 7, ili alkalni, kada je veći od 7.

gubitak težine na uravnotežen način, i bez odskakanja, postiže se pomoću alkalna dijeta zahvaljujući prehrani koja se temelji na preferencijalnoj potrošnji voća, povrća, korijena, mahunarki, orašastih plodova i gomolja.

Međutim, to se također može učiniti djelomično, kombinirajući one namirnice koje sadrže kiseline, kao što su meso, mliječni proizvodi i brašno, s onima gore navedenim. Samo po sebi, glavno ograničenje u ovoj vrsti prehrane leži u procesiranoj hrani, konzervansima ili kobasicama.

Zapamtite da uz ovo slijedite dijeta uvijek uz nadzor liječnika, dijeta Alkalna je kontraindicirana za bolesnike s bubrežnom insuficijencijom, srčanim bolestima ili bolestima čiji lijekovi utječu na kalij u tijelu.

Video Medicina: Claves para entender la vida y volver a tu esencia - Suzanne Powell en Albacete 29-10-2016 (Travanj 2024).