• Travanj 28, 2024

Mnogi ljudi misle da ograničavanje potrošnje hrana je ključ za izgubiti težinu, međutim, to je pogreška, jer je najbolje imati uravnoteženu prehranu koja uključuje proizvode koji vam omogućuju da izgubite težinu kao rajčica zeleno.

Prema studiji Sveučilište u Iowi , rajčice Zeleni imaju snažan sastojak koji vam pomaže da izgubite težinu i izgradite snažne mišiće.

Znanstvenici ističu tomatidin koji se nalazi u rajčice Zelena je sposobna generirati mišiće i štititi tijelo od atrofije mišića, što je bolest koja se javlja sa starenjem.

Izgubite prirodno

Tomatidin stimulira rast stanica u mišići ljudi, čineći ih jačima, toniranima i bez masti. Čak i ovaj spoj prisutan u zelenim rajčicama sprečava prekomjernu težinu i pretilost.

Budući da je prirodni spoj, tomatidin se lako probavlja u probavnom sustavu, tako da ne uzrokuje probleme pri uzimanju ili povećanju potrošnje rajčica zeleni u prehrani.

S druge strane, studija o Sveučilište Sjeverne Karoline sugerira da rajčica Zeleno djeluje diuretski, tako da uklanja mokraćnu kiselinu i smanjuje kolesterol u krvi.

Na taj način, znanstvenici detaljno opisuju ljude koji uključuju rajčica Zeleni u svakodnevnoj prehrani, imate pola rizika od srčanog udara da oni koji ga ne konzumiraju.

Osim toga, ostale pogodnosti koje pruža rajčica Ljudsko tijelo je spriječiti razvoj raka, boriti se s infekcijama i smanjiti bol artritisa. A vi, koliko puta tjedno konzumirate zelenu rajčicu?
 

Video Medicina: Prirodan način da izgubite salo sa stomaka (Travanj 2024).