Kako pravilno pripremiti zeleni sok

• Travanj 29, 2024

Neki ljudi su tako žurili u njihov dan u dan da zaboravljaju jesti doručak ili jednostavno nemaju vremena. To može naškoditi zdravlju, jer je najvažnija hrana dana. Za to postoje sokovi i ovdje ćemo vam pokazati kako pravilno pripremiti zeleni sok .

Također možete vidjeti: Detoksificirati svoje tijelo prirodnim sokovima

Ovo piće sadrži sve hranjive tvari potrebno imati energiju. Također je niska u kalorija i pomaže vam izgubiti težinu i držati vas u formi.

To je ispravan način pripreme jzeleni ugo :

• 1 hrpa peršina
• 3 listova špinata
• Pola nopal
• 1 stabljika celera
• 1 cijela jabuka
• 1 cijeli limun
• 250 ml vode

Morate oprati sve sastojke i oguliti sve što je u koži. Svi sastojci su izrezani tako da je postupak u miješalici lakši. To je sok izvrsnog okusa i vrlo potpun za vašu prehranu, sadrži vitamin C, antioksidansi i hranjive tvari.

Video Medicina: Kako se koristi zeleni sok od žita - (Travanj 2024).