Zdrava hrana za vaše dijete

• Travanj 26, 2024

dijeta Zdrava za bebu, od novorođenčeta do dvanaest mjeseci, služi za održavanje zdravlja i pravilnog razvoja. U tom razdoblju bebe uče jesti hranu koja će ih nahraniti da imaju dobro zdravlje u budućnosti.

Od nula do četiri mjeseca: T u beba treba samo majčino mlijeko ili mlijeko da ostanete zdravi. Bez sumnje, to je najbolja hrana za vaše dijete.

Moguće je da novorođenče želi jesti svaka dva ili tri sata; ali nije potrebno hraniti se u određeno vrijeme jer je svaka beba različita. Vašoj bebi treba između osam i dvanaest laktacija svakih 24 sata.

Dok beba ne navrši četiri mjeseca, dobro je kuhati vodu jednu ili dvije minute prije nego je pomiješamo s formulom kako bi se spriječila bolest.

Od četiri do šest mjeseci: Nastavite dojiti dijete s majčinim mlijekom ili ga hranite mlijekom u bočici. Pitajte liječnika o mogućnosti da počnete davati čvrstu hranu pomoću žlice. U ovoj dobi možete početi davati željezo utvrđenim žitaricama, dva ili tri puta dnevno. Žitarice možete pomiješati s majčinim mlijekom ili formulom; Izbjegavajte miješanje žitarica s drugim okusima kao što su sokovi ili voće.

Od šest do devet mjeseci: nastavite dojiti dijete ili ga hranite mlijekom za mlijeko u bočici, četiri ili pet puta dnevno, i žitarice pomoću žlice, tri puta dnevno. Beba možda ne želi puno majčino mlijeko ili formula, kao što jedete više čvrste hrane.

Vi svibanj biti spremni početi jesti druge namirnice poput izlijevanje voća , povrće ili meso u isto vrijeme s bebama od žitarica. Već možete jesti žumanjke, ali ne i bjelance, jer ih je u ovoj dobi vrlo teško probaviti. Najbolje vrijeme za davanje nove hrane je kada je ujutro vrlo gladan. Ponudite samo jednu novu hranu svaki tjedan kako biste naučili kako to tolerirati.

Od devet do dvanaest mjeseci: Kao što beba jede više čvrsta hrana možda pijete ili pijete mamila tri ili četiri puta dnevno. Možete jesti između šest i devet žlica mekane hrane i onih koje možete uzeti prstima, četiri ili pet puta dnevno. Kako sve više zuba izlazi, moći će žvakatisve teže hrane ; Na primjer, kuhano povrće, svježe voće, kruh, tjestenina, sir i meko meso.

preporuke

1. Izbjegavajte polaganje boce na bebu kako bi se hranio dok radite druge stvari.
2. Držite ga u rukama s glavom višom od tijela kad ga hranite.
3. Nikada ga nemojte hraniti tijekom vožnje ili u vozilu koje se kreće, jer se može ugušiti kada ga ne vidite.
4. Biti s djetetom i držati ga pomaže da se međusobno povežu i povećaju svoje stanje.
5. Ne spavajte s bocom; tekućine zaglavljene u ustima dok spavate mogu izazvati šupljine u zubima
6. Može biti opasno zagrijavanje mlijeka ili dječje hrane u mikrovalnoj pećnici. Hrana se ne smije ravnomjerno zagrijavati i imati dijelove koji su topliji od drugih. Tako bebino lice ili usta mogu izgorjeti. Zagrijte mlijeko ili hranu tako da ih stavite u posudu uronjenu u vruću vodu.
7. Nikada ne pokušavajte potaknuti dijete da jede više kad vam daje znakove da je dovoljno jeo. To je kada počnete tražiti oko sebe umjesto da vas gleda kada ga hranite, ili kada ga ugrizete umjesto da ga sisa.
8. Neke bebe koje jedu samo majčino mlijeko možda trebaju dodatke vitamin D nakon dva mjeseca. Provjerite sa svojim liječnikom da li ih vaša beba treba.

Video Medicina: Zdravlje - Pravilna prehrana djece - 15.10.2018. (Travanj 2024).