Zdravlje u starosti počinje nogama

• Travanj 28, 2024

Stoga pokreće popularnu izreku i predstavlja veliku istinu. Koliko smo puta vidjeli postariji , umirovljenike ili umirovljenike, osobito onima koji starije žene , koji pate od problema u. \ t noge ?

Ponekad je više od jednog; između žuljevi , bunions , nokti, čekići, prsti montirani ili isprepleteni kao rezultat upotrebe uske cipele i ukazao.

Mnogi od tih ljudi to misle pedikir Može biti pretjerano skupo, boje se oštećenja kostiju, sumnjaju da će lijek biti gori od bolesti, ili jednostavno ne pronalaze stručnjaka za stopala u blizini svojih domova.

Zatim, u većini slučajeva, stariji ljudi odlučuju ublažiti problem koristeći svakodnevne huarache, flip flops ili papuče.

Te male ili velike neugodnosti, na jednoj ili na obje noge, ubrzat će proces starenje osoblje. Svaki put će manje izlaziti na ulicu ili neće hodati pod izgovorom da im noge boli. Ono što su nekad bile samo neke fizičke bolesti, mogu postati ozbiljni fizički i mentalni zdravstveni problemi koji će utjecati na živote tih ljudi.

Preporučuje se vrsta obuće

cipele Trebaju tražiti svoju udobnost, a ne svoj izgled. gumeni potplat Vrlo je poželjno izbjegavati padove i padove.

Kada odaberete cipelu, najbolji je tip mokasina, jer je širi i predstavlja manje poteškoća da ga se uklopi.

Cipele s vezicama mogu predstavljati rizik za starije osobe; Možete stati na njih i posrnuti se. Međutim, oni su dobra alternativa za one odrasle koji pate otekline na nogama i stopalima.

Bitno je da čarape ili čarape nikada ne potiskuju donje udove; postoji rizik od uzrokovanja ishemije (nedostatka oksigenacije) i ozbiljnih problema s cirkulacijom.

Široka i labava elastika označena je za čarape od postariji , Zapamtite da će čisto i dobro obučeno ljudsko biće održati vaše raspoloženje, vaš stav će biti pozitivan i to će svakako utjecati na vaše zdravlje.