• Travanj 26, 2024

Ako nakon jedenja jabuka, krušaka ili ananasa osjećate kako vam je trbuh otečen, to je zato što tamo plodove koji uzrokuju upalu .

Iako su plodovi hrana bogata hranjivim tvarima i vitaminima, neki od njih mogu uzrokovati nadutost, plin i podrigivanje jer sadrže vrstu šećera sorbitola.

Nedavne studije Američkog koledža gastroenterologije upozoravaju da konzumiranje određenog voća i povrća može uzrokovati napetost u trbuhu, stanje koje mnogi ljudi dolaze nakon jela.

Voće koje uzrokuje upalu  

1. Banane

Osim što uzrokuje upalu također uzrokuje zatvor i plin.