Ne izražavajte emocije
par

Ne izražavajte emocije

Statistike pokazuju da brakovi traju manje svaki put. Prosječna dob u kojoj se Meksikanci udaju je između 26 i 29 godina, ali sukobi od par uzrokovati visoke stope razvodi dati između 30 i 35.

Kako bi se izbjegla ova bolna pauza i ojačala ljubav par , neophodno je prepoznati situacije koje ugrožavaju vaše brak , kao što su istaknuli različiti stručnjaci.

 

Ne izražavajte emocije

Carole Lieberman , član psihoterapeuta Američki odbor za psihijatriju i neurologiju , navodi da kada član. \ t par ne govori o svojim osjećajima, brige ili radosti praktično odnos može biti prekinut.

Kada parovi izražavaju svoje emocije i čak plaču zajedno ili dijele radosti i uspjehe, oni stvaraju veću intimnost i to je izvrsna terapija za međusobno razumijevanje. Naprotiv, šutnja dovodi do nesporazuma i rasprava koje prekidaju odnos.

 

jed

skupiti mržnja To je jedan od najgorih otrova u braku jer krade mir i može se u svakom trenutku pojaviti prijekor i tko voli tako živjeti? Također utječe na vaše fizičko i emocionalno blagostanje jer uzrokuje frustracija , ljutnju i čak depresija .

 

Najbolji način da ga se prevlada je naučiti oprostiti, što nije lako. Ali nagrada je od velike vrijednosti ako se radi o sretnom životu kao paru ", sugerira Robert Enright , psihologinja Sveučilište Wisconsin , Sjedinjene Američke Države.

 

Previše negativnosti

Melissa Cohen , Američki psihoterapeut , navodi da kada je u a par postoje mnogi negativni stavovi i fraze poput "Poznajem vas dobro i ...", "Znam da ću opet propasti", "Ne mislim da možete", siguran je razlog za raspravu i gubitak svih aktivnih interesa, uzbuđenja i radosti.

 

S tim stavovima, parovi Prestaju dijeliti svoj unutarnji svijet i odnos ne može rasti. Rješenje nije imati visoku razinu očekivanja i dati vam vaše povjerenje "On kaže." Cohen .

Alejandro Navarrete Aguilar , klinički direktor tvrtke Savjetodavni institut u Atlanti , kaže to danas, u blizini 50% od brakovi oni završe u razvod , Ako se taj trend nastavi, ta bi brojka mogla doseći 67%.

Iako su konflikti u parovima neizbježni, oni koji traže način da ih riješe u zajedničkom dogovoru su oni koji duže ostaju zajedno.

Video Medicina: G2G DVD 35 (Studeni 2019).


Vezani Članci

Oni sporo reagiraju na poruke ...

7 namirnica za vaše raspoloženje

Prednosti suživota