9 dijeta koje nikada ne biste trebali [PHOTOS]

• Travanj 26, 2024

Zvučiš? Dijeta "mjeseca", "čarobne juhe", pištolja ... Na internetu iu skupinama prijatelja možete otkriti dijete koje ne smijete slijediti, jer mogu negativno utjecati na vaše zdravlje i ne pomažu vam da trajno izgubite na težini.

Da bi dijeta bila djelotvorna, mora biti ekvivalentna kalorijama koje trošite tijekom dana; stoga je ključ u dijelovima, jer nije riječ o zaustavljanju jedenja, nego o obraćanju pozornosti na potrošnju energije ", kaže Nacionalna medicinska knjižnica SAD-a.

Nemojte se ozlijediti! Otkrijte u ovoj foto galeriji dijete koje nikada ne biste trebali slijediti u svom životu, Kliknite na njega!

Video Medicina: How to escape education's death valley | Sir Ken Robinson (Travanj 2024).