• Travanj 19, 2024

Prema Nacionalni program zdravstva 2007-2012 , kardiovaskularne bolesti oni su drugi uzrok smrti u Meksiku. Čak i ova vrsta patnje nadmašuje rak dojke kao glavni uzrok smrti kod žena, uglavnom onih koji žive u blizini puteva.

María del Carmen Lacy, blagajnica meksičkog kardiološkog društva (SMC) , pojedinosti o kojima većina žena pati srčani udar Oni ne traže pomoć na vrijeme jer zbunjuju simptome s drugim bolestima kao što su gastritis, upala pluća, gripa ili bronhitis.

Vi svibanj također biti zainteresirani: Radni stres detonira infarkt kod žena

Budite oprezni s cestama!

Prema studiji objavljenoj u časopisu Cirkulacija American Heart Association, Kardiovaskularno zdravlje žena koje žive u blizini cesta lošije je jer povećava rizik od oboljenja od sljedećih bolesti:

1. Hipertenzija

2. Infarkt

3. Iznenadna srčana smrt (infarkt)

4. Fatalna koronarna bolest

Jaime E. Hart, glavni autor studije, objašnjava da izloženost okoliša može biti čimbenik rizika za razvoj. \ t bolesti srca .

Na primjer, žene koje žive 50 metara od glavnih cesta imaju 38% veći rizik od iznenadne smrti od onih koji ne žive u blizini.

U međuvremenu, svakih 100 metara koji se približavaju cesti povezan je s povećanim rizikom od 6% iznenadne srčane smrti.

"Bez obzira na to gdje živite, usvajanje zdravih životnih navika, kao što je održavanje zdrave tjelesne težine, bavljenje fizičkom aktivnošću, konzumiranje hranjivih namirnica, prestanak pušenja i kontroliranje stresa, pomaže u smanjenju rizika od bolesti srca i krvne žile ", kaže Hart.

Uzmite uravnoteženu prehranu, vježbajte u zdravom okruženju i smanjite izloženost zagađivačima okoliša, kako biste produžili život. A vi, kako se brinete za svoje srce?