Hrana koja liječi!
Travanj 2024
Za neke ljude Božić može biti sinonim za stres i tjeskobu. Ukratko, blagdani generiraju emocionalnu neravnotežu, ali ako naučimo kombinirati naše dnevne zadatke s prednostima uređenja kuće, primijetit ćete veliku dobrobit.
Uređenje doma na Božić za vas donosi mnoge fizičke i psihološke koristi, jer postoje tehnike koje vam mogu pomoći da poboljšate svoju sreću, razvijete svoje kvalitete i svoju emocionalnu stabilnost.
1.- Božićno drvce: Ovaj tradicionalni božićni ukras ima terapeutsku moć u svim ljudima, od mirisa do vida stvara mir, tišinu, opuštanje, prema istraživanju Sveučilište Kyoto u Japanu.
Osim toga, ukrašavanje potiče jedinstvo među članovima obitelji što pogoduje osobnim odnosima i sreći.
2.- Poinsettia cvijeće: Ukrašavajući svoju kuću cvijećem božićne zvijezde, ne samo da ćete dati život svom domu, već i poboljšati svoje emocionalno zdravlje. Studija Državnog sveučilišta u New Jerseyju, objavljena u Časopis za evolucijsku psihologiju , ističe da prisutnost cvijeća izaziva osjećaj zadovoljstva i pozitivno utječe na ponašanje ljudi.
Stoga zaboravite na depresiju, stres, tjeskobu i brige ukrašavajući vaš dom ovim tradicionalnim cvijećem.
3.- Rasvjeta svjetla i stolova: Kroz ove ukrase, ljudi izražavaju osjećaje sreće i suosjećanja s drugima, prema studiji sa sveučilišta Utha i Temple u SAD-u.
Čak i ako imate mnogo neriješenih zadataka, odvojite nekoliko minuta da ukrasite svoj dom i dopustite da vas Božićni duh ispunjava mirom i skladom. Primijetit ćete da kada uđete u vašu kuću, vidite vaše stablo ili uživate u svjetlima, vaš um će se očistiti i osjećat ćete se više odmoreni. A vi, koje druge prednosti mislite da su nastale prilikom uređenja kuće?
Pratite nas u "Arial", "sans-serif"; color: # 246D93 "> @ GetQoralHealth" Arial "," sans-serif "; boja: # 333333">, "Arial", "sans-serif"; boja: # 246D93 "> GetQoralHealth na Facebooku i" Arial "," sans-serif ""> YouTube