12 savjeta za suzbijanje rizika od prehlade

• Svibanj 6, 2024

Zbog zimske sezone, rizici po zdravlje stanovništva i učinci povezani s izloženošću niske temperature okoliša .

U tom smislu, Savezni sekretarijat za zdravstvo (Ssa) jača djelovanje epidemiološki nadzor , promicanje zdravlja, cijepljenje i medicinsku pozornost stanovništva, s naglaskom na države i općine koje obično imaju smrtne slučajeve zbog tih uzroka.

Od početka hladne sezone 2010.-2011., 21. listopada do 24. studenog ove godine, dvije sezone su povezane s sezonom, zbog trovanja ugljikov monoksid , koji se dogodio u Saltillu, Coahuila.

Da biste izbjegli rizike za svoje zdravlje, preporučujemo da slijedite sljedeće radnje:

1. Ostanite topli i izbjegavajte iznenadne promjene temperatura .
2. Pokrijte usta i nos s maramom da ne udiše hladan zrak.
3. Pojesti mnogo tekućine, voće i povrće s vitamini A i C .
4. Često perite ruke.
5. Izbjegavajte izlaganje zagađivačima okoliša.
6. Ne pušiti u zatvorenom prostoru i blizu djece, starijih i bolesnih ljudi.
7. Koristite kremu za zaštitu hladna koža .
8. Sudjelovati u preporukama civilne zaštite.
9. gledati stalno dodaci , svjetla i električne instalacije koji mogu generirati vatra .
10. Spriječiti manipuliranje od maloljetnika i starijih odraslih osoba vruće tekućine .
11. Zatvori svijeće , braceros i upaljači prije spavanja.
12. Nemojte automediques ! U slučaju bilo kakve nelagode, posjetite svog liječnika i izbjegnite daljnje komplikacije.