• Travanj 27, 2024

Ako planirate posebnu noć s partnerom i želite izvući najviše iz tog seksualnog susreta, važno je da se pobrinete za svoju prehranu. Znaš što hrana ne morate jesti prije imati seks .

Stručnjaci to objašnjavaju Hrana uzrokuje umor i povećanje razinama šećer u krv čije su nuspojave niska želja seksualan , Prije dokaza, bolje je ne konzumirati ih prije svih romantičnih susreta.

10 "zabranjenih" namirnica prije seksa

1. Mint Uobičajena je upotreba aperitiva, pića, pilula ili mente žvakaćih guma za osvježenje daha. Postoji mali nedostatak mentol smanjuje razinama testosteron i stoga niže želim seksualan , kaže studija Odjel za biokemiju od Medicinski fakultet Sveučilišta Suleyman Demirel , u Turskoj. Drugi nedostatak je da uzrokuje belching do žvakati guma za žvakanje, zrak koji ulazi kroz usta. Bolje je izbjeći.

2. Konzervirana hrana. Najbolji način da te ubijem libido znači uzimatihrana konzerviran zbog visokih razina natrij koje sadrže Oni uzrokuju plin i uzrokuju zadržavanje tekućine, što čini vaš abdomen glomaznijim, kaže Yvonne K. Fulbright, seksolog i autor Vodič za izvanredno ljubav.

3. Energetska pića. Iako energetska pića "mogu" povećati vašu otpornost velikim dozama šećer i kofein oni sadrže, njihov učinak utječe na proizvodnju testosteron , uzrokujući nisku razinu libido kaže David Zinczecko u Jedite ovo, ne to.

4. Čokolada. Čokoladna traka ispunjava vas anandamidom i feniletilaminom, spojevima koji uzrokuju oslobađanje endorfini , zato je to afrodizijak , iako kod žena privremeno smanjuje njihov broj želim seksualan i libido kaže on Fran Walfish , psihoterapeut i autora Roditelj samosvjestan.

5. Riba. Pokušajte ograničiti potrošnju riba jer može biti kontaminirana kemikalije industrijski kao poliklorirani bifenili , oni imaju negativne učinke za reproduktivno zdravlje , prema a studija 2011. godine.

6. Zobena kaša Ovo je izvrsna hrana s dokazanim zdravstvenim koristima, iako konzumiranje više od jedne ploče zobi smanjuje proizvodnju serotonina, uzrokujući smanjenje želim seksualan . Osim toga, bogata je vlaknima koja mogu stvoriti neugodne plinove tijekom čina, objašnjava Jacqueline Richard seksualni psihoterapeut certificiran u Santa Barbari, SAD.

7. Alkohol. Iako jedna ili dvije čaše vina mogu učiniti da zaboravite na inhibicije, višak alkohol smanjuje osjetljivost na dodir i čini nemogućim orgazama i erekcija od penis , upozorava Jacqueline Richard.

8. Brocoli. Iako je idealno za dijeta zdravi, ali to nije kada pokušavate zadržati svoje želim seksualan u spavaćoj sobi. brokula sadrži šećer, teško ga je probaviti jer je fermentiran u crijevu. Bakterijskim djelovanjem proizvodi plinovi i jak miris zbog spojeva sumporast , kao i metan stvorene u crijevima.

9. Kokice Bez sumnje, jedan od najboljih zalogaja za filmsku predstavu, ali u spavaćoj sobi možete biti jedan od vaših neprijatelja. kemikalije unutarnje obloge vrećice od kokice mikrovalova se odnose na a manje želje seksualan muški. perfluoralkilne kiseline (PFOA ili PFOS), uzrokuje smanjenje proizvodnje sperma i stoga, neplodnost , što potvrđuje a studija .

10. Hot dog. Praktična i ukusna hrana, osim što konzumacija prije "bivanja" s partnerom nije jamstvo dobre sesije seksualan , Njegov visok sadržaj mast zasićeni uzroci opstrukcija u arterije od penis i vagina kaže on Jacqueline Richard .

Ako ste to ikada primijetili želim seksualan je pao ili nemate hrabrosti udovoljiti svom partneru, možda je to zbog hrana koje ste jeli satima ili danima prije.

Uklonite iz menija ovih 10 antiaphrodizijaka, kao što su kokice, menta ili hot-dog, jer postoje dokazi da bi mogli smanjiti želim seksualan , Obično ih jedeš?

Video Medicina: STVORENJA KOJA SU DOKAZ DA ČUDOVIŠTA POSTOJE! (Travanj 2024).