1. Izbjegavajte ponavljanje antene.

Božićna je sezona slaviti, dijeliti, promišljati i, naravno, također jesti.

Znati uživati ​​u svim okusima koji se nude ove sezone, bez zanemarivanja zdravlja (i linije), Vianney Montero, nutricionist u bolnici Angeles del Pedregal , daje neke preporuke.

Na kraju godine se navike hrane mijenjaju, nakuplja se masnoća i dobiva na težini.