Reci mi što probavljaš i reći ću ti tko si?

• Travanj 23, 2024

Prije nekoliko dana pročitala sam super zanimljivu knjigu, vrlo lako probavljivu (govori o temi) i vrlo ilustrativno o tome kako je crijevo vrlo podcijenjeno tijelo i za koje se događaju mnoge stvari od velike važnosti za naše tijelo i naš um.

Postoji nekoliko teorija o tome što je podrijetlo alergija, osjetljivosti ili intolerancije, a mnogi od njih sugeriraju da naše crijevo ne može razgraditi određene proteine ​​u njihove različite aminokiseline (kroz probava ).

Obično se te male čestice otkrivaju kao strana tijela i stoga se eliminiraju kroz limfu i napadaju je kao strano tijelo. Zato preporučujem da često pomažemo u isušivanju našeg tijela, ne samo s hranom, već i specijaliziranim masažama, zvanim limfne drenaže.

Jednom kada naše tijelo otkrije te čudne čestice, imunološke stanice počinju nas upozoravati da nas nešto napada i bitka počinje.

Posljedica ovih bitaka počinje s ponavljajućim upalama, pa čak i dugo ostati upaljene. Također, kada je reakcija jača, svi unutarnji organi su upaljeni, uključujući jezik, lice i uši. U ovom trenutku je očito da ste opijeni.

Zbog svega navedenog uvijek moramo biti svjesni reakcija našeg tijela, naučiti slušati kako bismo imali sve više i više dobrobiti. Ne možemo se oglušiti na alarme koje nam naše tijelo šalje, kada nam hrana ne odgovara, trebali bismo je izbjegavati.

Stres, anksioznost, infekcije i konzumacija antibiotika ili samoproglašenih lijekova pogoršavaju reakcije našeg tijela na ove osjetljivosti, alergije ili netolerancije.

Da biste vratili dobrobit, preporučljivo je da se držite podalje od tih namirnica duže vrijeme i da ih postupno ponovno uvedete, ali u količinama koje vaše tijelo može tolerirati.