• Travanj 28, 2024

Fondacija španjolskog srca (FEC) sugerira da, kako bi se smanjio rizik od kardiovaskularne bolesti Važno je stvoriti zdrave životne navike kako bi se izbjegle situacije koje ugrožavaju srce.

Stoga se preporuča izbjegavanje učestale uporabe vrlo uske odjeće, jer to pogoduje izgledu srčanih problema ; Ova vrsta odjeće šteti krvotok otežani povratak krv , što olakšava pojavu venski trombi , uglavnom u nogama, koje se mogu osloboditi i proizvesti plućni infarkti.

Oštećuješ svoje srce

Tvenska romboza može uzrokovati plućna arterijska hipertenzija , s pojavom respiratornog distresa, i ako je masivan, odvajanje ugrušci može završiti proizvodnjom smrti.

Osim toga, uska odjeća potiče zadržavanje tekućine i toksini , što uzrokuje pojavu celulitis i masne naslage u nekim dijelovima tijela. To ometa probava i ometa ispravan prolaz zraka i kisika kroz tijelo. Da biste izbjegli ove komplikacije i poboljšali se cirkulacija FEC preporučuje sljedeće.

- Izvršite tjelesna aktivnost redovito

- Imajte uravnoteženu prehranu bogatu voćem i povrćem.

- Prestani pušiti

- Poboljšajte položaj tijela i izbjegavajte sjediti mnogo sati s prekriženim nogama.

S ovim jednostavnim preporukama poboljšajte kvalitetu života i zdravlje. Čuvajte svoje srce!

Video Medicina: Eva Vertes: My dream about the future of medicine (Travanj 2024).