• Travanj 27, 2024

Možete li zamisliti buđenje, svaki dan, s glavoboljom? Za mnoge od nas to je stvarnost, koja nam može pomoći da saznamo više od onoga što je uništeno jutro nešto u našem zdravlju nije u redu

Što vas upozorava ...

Za pokretanje Jutarnja glavobolja češće je nego što zamišljate, a uzroci su mu različiti:

1. Niste dovoljno spavali

Po ne Preporuča se spavanje 6 ili 8 sati, razina kortizola (hormona stresa) povećava, što uzrokuje ubrzanje krvnog tlaka i otkucaja srca uzrokujući a glavobolja (slično palpitacijama).