Smršavite uz čaj

• Travanj 27, 2024

Poznato je da je idealna formula za mršaviti ovo je dijeta +vježba , Međutim, postoji više opcija kao što je čaj mršaviti koji vam također pomaže u sprječavanju starenje , poboljšajte izgled vašeg koža i smanjuje holesterol .

U intervjuu za GetQoralHealth , nutricionistica Mariana Carballido, govori vam za što je najbolji čaj mršaviti .

Zeleni čaj

Zeleni čaj ima svoje porijeklo u Kini i znanstveno je dokazano da ima svojstva mršaviti , To olakšava probava , eliminirati masne naslage i povećava potrošnju kalorija kao rezultat povećanja metabolizam bazalni.

Zeleni čaj sadrži teína koji je stimulans koji ima diuretski učinak koji olakšava uklanjanje toksini .

Bijeli čaj

Bijeli čaj je idealna dopuna za dijeta hipokaloričan za mršaviti , Svojstva bijelog čaja ubrzavaju metabolizam koja pomaže u uklanjanju nakupljenih masnoća.

Ima visok sadržaj polifenoli koji su moćni antioksidansi koji pomažu u sprječavanju. \ t starenje kao i bolesti rak .

Crveni čaj

Crveni čaj ima mnoge vrline, a jedan od njih je izvrsna infuzija mršaviti , Konzumiranje povećava potrošnju kalorija i ideal je desintoxicante jetre, što pomaže eliminirati toksini i tjelesni otpad.

To olakšava probava hrane s visokim sadržajem masti. Stimulira vezikularnu aktivnost, bolje emulgira masti. Stimulira bubreg kako bi uklonio višak tekućine.

Uživati ​​u blagodatima ove čaj mršavljenja, uzeti dvije šalice dnevno po mogućnosti jedan ujutro i jedan navečer. Sretno!