Učinkovita psihološka terapija protiv duhana

Prema različitim istraživanjima Centra za ovisnosti i mentalno zdravlje Kanadsko liječničko društvo JournaZaključeno je da velik dio uspjeha prestanka pušenja ovisi o nizu mjera, te da je među najvažnijim ključevima da se to postigne preporuka liječnika ovisniku, koja udvostručuje šanse za prestanak pušenja ,

Serija mjera koje se preporučuju za primjenu je kroz neke lijekove i psihološku terapiju, a primjenjuju se dugoročno. Među lijekovima koje je predložilo više od 300 studija koje je objavio specijalizirani časopis Scientific Americanpostoje terapije za zamjenu nikotina kao što su flasteri ili gume za žvakanje, antidepresivi i novi lijekovivarenicline.

Jedan od glavnih detalja koje su istraživači pronašli u studijama je da je od svih slučajeva pacijenata koji su uspjeli prestati, većina prošla kroz metode koje nisu uključivale lijekove, već dugoročne psihološke terapije, uz praćenje i podršku od specijalistu najmanje godinu dana kako bi se postigla potpuna apstinencija od tvari.

Nacionalno istraživanje pušenja mladih koje je proveo Nacionalni institut za javno zdravstvo i Ministarstvo zdravstva otkriva da trenutno jedan od pet adolescenata puši cigarete, bez razlika između muške i ženske potrošnje.

Treba uzeti u obzir da se počinje pušiti ranije, što je veća vjerojatnost da će se razviti ovisnost o njemu i patiti od bolesti koje mogu dovesti do prerane smrti.Ako ste počeli pušiti, razmislite o prestanku pušenja prije nego što postane problem. veći. Posavjetujte se s liječnikom kako bi vas obavijestili o najboljoj metodi za vas.


Video Medicina: Medicinska upotreba marihuane i učinak na zdravlje - titlovi (Svibanj 2020).