• Travanj 26, 2024

Ženska priroda je uvijek izgledati najbolje što možete. Postoje žene koje prolaze tretmani imati čisto lice, bez izraza i bore , Da ne zaboravimo druge dijelove tijela, stručnjaci daju neke savjete kako se brinuti vrat .

Prvi korak da se to postigne je da počnemo s promjenom navika, dakle, GetQoralHealth stvorite Izazov izgleda mlađi za 15 dana , Ovaj program je posebno dizajniran da spriječi starenje preuranjeno kroz povećanu potrošnju hrane bogate antioksidansi " .

Nemojte zanemariti ovo područje!

Kenneth Howe, dermatolog i član American College of Surgeons , kaže da je koža ruku, vrat i grudi su područja koja odraziti pravi dob. Ta tri područja ostaju nezaštićena od oštećenja od sunca i upravo su ona koja dobivaju najmanje pažnje.

Da bismo ispravili ovu situaciju, citiramo neke "formule" kako bismo pokazali vrat besplatno bore i postići koža firma.

1. Oslobodite se mrtvih stanica. Patricia Wexler , suradnik klinički profesor dermatologije na Medicinskom fakultetu Mount Sinai u New Yorku, savjetuje četkanje, svaki dan ili najmanje tri ili četiri puta tjedno, vrat pa čak i gornji dio prsa. S ovom tehnikom eliminirate sloj koža mrtav.

2. Koristite kremu za sunčanje. Wexler to objašnjava kao koža od vrat Tanak je i obično je izložen suncu, oštećenje ultraljubičastih zraka je veće i teško ga je vratiti. Stoga je neophodno koristiti kremu za sunčanje sa SPF-om od 30, što blokira 97% UV zračenja.

3. Izvršite pokrete protiv bora. Dermatolog María Soledad Aspillaga objašnjava da se među preporučenim vježbama smanjuju crte koje su označene oko vrat to jest reći sve samoglasnike što je moguće više otvorenih usta, kao i izvaditi jezik i istegnuti ga prema gore, kao da želite dotaknuti vrh nosa.

4. Ispravite položaj tijela. Bitno je da pokušate cijelo vrijeme držati vas uspravno , budući da adekvatan položaj sprječava pojavu bore , Smatra da navika gledanja prema dolje čini linije vrat biti označeni više, upozorava Aspillaga , Napravite mali test: držite glavu gore i osjetite kako vrat Rasteže se automatski.