• Travanj 26, 2024

Božićna je sezona vrijeme za podijeliti s obitelji postignuća koja nam jedna godina ostavlja; međutim, postoje ljudi koji ne uživaju u tim trenucima.

Medicinski fakultet Nacionalnog autonomnog sveučilišta u Meksiku (UNAM), definira depresiju je bolest koja duboko mijenja osjećaje i misli onih koji pate od njega, uz gubitak interesa za aktivnosti koje su prethodno bile ugodne.

Vi svibanj također biti zainteresirani: Živjeti sa starijim osobama, poboljšati životni vijek

Kako depresija utječe na starije osobe?

Prema Američka psihološka udruga , depresije u starijih osoba Postaje prisutan kada imate osjećaj gubitka kontrole nad svojim životom zbog problema s vidom, gubitka sluha i drugih fizičkih promjena.

Sezona praznika obično uzrokuje depresije u starijih osoba jer dodaju gubitke svojih najmilijih, zdravlja, nedostatka društvenih mreža, podrške, živih situacija ovisnosti ili napuštenosti; osim funkcionalnih ograničenja.

Licenca Cynthia Pereyda Herrera, savjetnica za tatatologiju u Dalinde Metabolic Bariatric Centru , objašnjava da se ova vrsta poremećaja javlja zimi.

Smanjenje svjetlosti tijekom dana uzrokuje promjenu dvije kemijske tvari u mozgu koje su melatonin i serotonin, odgovorni za reguliranje ciklusa spavanja i budnosti, energije, apetita i raspoloženja.

Kako otkriti depresije u starijih osoba ? Ovdje dijelimo neke simptome:

1. Sporost u razmišljanju.

2. Odvraćanje pozornosti ili zaboravljanje.

3. Smanjenje aktivnosti svakodnevnog života.

4. Očaj, tuga ili apatija.

5. Nesanica noću i duga razdoblja sna tijekom dana.

6. Visoka potrošnja slatke hrane.

7. Nisko samopoštovanje.

8. Suicidalne misli ili povezane sa smrću.

Slike Nacionalni institut za gerijatriju Oni ukazuju da 15% odraslih starijih od 65 godina pati od depresivnog poremećaja, koji se u većini slučajeva ne dijagnosticira ili ne liječi pravilno.

Kako pomoći?

Procjenjuje se da će 30% do 50% svih starijih osoba imati epizodu depresije tijekom života. Zato dijelimo neke preporuke Dalinde Metabolički Bariatric Centar tako da im možete pomoći da prevladaju tu fazu:

1. Radite aktivnosti. Integrirajte starije osobe u obiteljske aktivnosti

2. Podijelite s prirodom. Preporučuje se svakodnevno sunčanje za vrijeme od 15 minuta.

3. Budite dio svijeta. Ako je osoba u krevetu, pustite sunčevo svjetlo kroz prozor

4. Aktivirajte se Povećajte tjelesnu aktivnost kratkim šetnjama u inozemstvu.

5. Higijena spavanja. Uzmite dremku od dvadeset minuta.

Rana dijagnoza i liječenje pomažu u suzbijanju i sprječavanju emocionalnih posljedica depresije u starijih osoba , Pobrini se za njih!

Video Medicina: Duh vremena (Zeitgeist) cijeli film (Travanj 2024).