5 savjeta za brigu o bubregu

• Travanj 27, 2024

bubrezi oni igraju iskonsku ulogu u našem životu. Poznato je da ima oko 15 milijuna Meksikanaca s određenim stupnjem zatajenja bubrega, od kojih je njih 129.000 u naprednoj ili terminalnoj fazi.

Glavne zadaće bubrega su uklanjanje metabolički otpad (detoksikacija) i regulacija tjelesne vode, ravnoteže elektrolita i baze / kiseline. Upoznajte neke od funkcija bubrega:

1. Uklonite otpad.
2. Uklonite višak tekućine (koncentracija i razrjeđenje urina).
3. Regulira ravnoteža kiseline (izlučivanje H +, očuvanje HCO3).
4. Regulira razinu elektrolita
5. Stabilizira krvni tlak
6. Ona kontrolira proizvodnju crvenih krvnih stanica. (EPO).
7. Regulira unos kalcija.

bubreg to je organ koji je najtraženiji s listom čekanja za više od 8 tisuća ljudi, a njezina potražnja raste s kroničnim bolestima kao što je dijabetes i hipertenzija , koji su najveći faktor rizika za kronične bolesti bubrega .

U okviru Svjetski dan bubrega , koji se obilježava 8. ožujka, GetQoralHealth daje nekoliko savjeta za zaštitu bubrega:

1. lubenica Smatra se plodom bubrega, budući da njegov sok pomaže u čišćenju tkiva i krvi, iako treba konzumirati što je moguće svježe. Kada se jednom otvori, brzo se degenerira i proizvodi toksine. Ostali plodovi koji su diuretici i nude iste pogodnosti kao i lubenice su artičoke, grožđe i jabuke. 2. Ljudi koji imaju visoki kolesterol Vjerojatnije je da će doći do oštećenja bubrega. U slučaju zatajenja bubrega, smanjenje potrošnje masti pogodovalo bi polaganom razvoju. Nešto slično događa se s dijabetičarima, kod kojih je ograničen unos šećera ključan. 3. Namirnice koje ljude najviše rade bubrezi za njihovu eliminaciju su proteini koji su, uglavnom, u mesu, ribi i jajima.

4. Trebalo bi puno piti voda osim u onim slučajevima u kojima bolest bubrega malo urinira i vrlo je otečena. Da bi organizam funkcionirao ispravno, potrebno je uzeti dvije i pol litre na dan. 5. Izbjegavajte pušenje , Pušenje smanjuje dotok krvi u bubrege. Ona također pomaže u razvoju raka bubrega.

Svjetski dan bubrega rođeni od zajedničkog napora Međunarodna federacija fondacija bubrega (IFKF) i Međunarodno društvo za nepfologiju (ISN) u 2006.

Kako bi se stvorila veća svijest o različitim bolesti bubrega , održat će se u četvrtak, 8. ožujka u 09:00 sati u dvorani Auditorium Sanchez Villaseñor de la Ibero-američko sveučilište , razne konferencije sa stručnjacima za ovu temu. GetQoralHealth i Meksička udruga za proučavanje bubrežne tubularne acidoze , imaju 10 ljubaznosti za vas. Pišite nam i kontaktirajte @ GetQoralHealth i budite jedan od pobjednika.

Video Medicina: Uprooting the Leading Causes of Death (Travanj 2024).