7 prednosti pare

• Travanj 19, 2024

Ili u a Finska sauna , Tursku kupelj ili temascal , prednosti koje nudi para su bezbrojne: detoksificira kožu, pročišćava organizam, širi bronhije, regulira krvni tlak poboljšava srčani i cirkulatorni ritam. Međutim, ne preporučuje se svim ljudima.

Da biste najbolje iskoristili a parna kupelj i izbjeći moguće rizike morate dobro znati njihov rad.

Terapeutska vrijednost pare

1. Poboljšava kardiovaskularnu cirkulaciju , Zahvaljujući činjenici da srce ubrzava otkucaje da bi dovelo krv na površinu kože kako bi je ohladilo, cirkulacijska brzina brže uklanja toksine iz organizma.

Japanska studija pokazuje da korištenje tople saune (oko 60 ° C) može pomoći pacijentima kongestivno zatajenje srca za poboljšanje učinkovitosti pumpanja srca i protoka krvi.

2. Poboljšava odgovor znoja : toplo tijelo diše da se ohladi, koristeći znojne žlijezde i održavajući odgovor znoja funkcionalnim u korist termalne regulacije izvan kupke.

3. Para je dobar stimulans kože , Poboljšajte hidratacija i proizvodi dubinsko čišćenje.

4. Uklanja toksine i teške minerale , Dokazano je da se osim isključenja toksini , parne kupelji , a posebno sauna Oni mogu eliminirati određene minerale u tijelu, kao što je olovo, jedan od najtežih.

5. Oslobodite bol i nelagodu , To je zato što para, uz poboljšanje cirkulacija , omogućuje emisiju endorfini i zagrijati kruti spojevi , Toplo tijelo manje je osjetljivo na bol.

6. Pomozite spavati , Opuštajući tijelo i eliminirajući mnoge bolove, parne kupelji doprinose boljem spavanju.

7. Olakšava neugodu od artritisa , Para može smanjiti učinke reumatoidni artritis .

Video Medicina: 7 Benefits of Being a Ragdoll Cat Owner (Travanj 2024).