• Svibanj 4, 2024

Ako ne znate kako očistiti debelo crijevo prirodno , obratite pozornost na preporuke koje smo pripremili za vas, jer je često zlouporaba tvari ili slijediti detox dijetu složeniji nego što mislite i sa zakašnjelim rezultatima.

Informacije iz Američko udruženje gastroenterologije , pokazuje da mnogi ljudi koriste laksative za detoksifikaciju tijela; međutim, njihova zlouporaba može uzrokovati ovisnost i učiniti crijevo neosjetljivim i ne funkcionirati ispravno.

Obratite posebnu pozornost na ove savjete kako biste očistili debelo crijevo bez detoksikacije

1. Aktivirajte svoje tijelo

Izvođenje vježbi, kao što su hodanje, trčanje, plivanje ili joga, omogućit će prirodno funkcioniranje crijeva, što pogoduje čišćenju debelog crijeva prirodnim putem.

Video Medicina: Fitness Mario Valentić - Fit & Fun: gumom aktivirajte mišiće u tijelu (Svibanj 2024).