Smanjite broj kalorija da biste bili dobri!

• Travanj 27, 2024

Potrošnja kalorija svakodnevno treba biti uravnotežen s tjelesnom aktivnošću koju obavljate, kako biste održali zdravu kontrolu tjelesne težine, jer ako jedete više od opekotina, sigurno će se vaše tijelo i zdravlje uvrijediti.

Prema stručnjacima iz Klinika Mayo , kalorija one su one koje vam daju energiju koja vam je potrebna za obavljanje vaših aktivnosti; Međutim, kada je vaš unos više od onoga što tijelo koristi za pokrivanje vaših potreba, one se pohranjuju u obliku masti u vašem tijelu.

Video Medicina: The hidden power of smiling | Ron Gutman (Travanj 2024).